科学家的新研究：静观和思想能够使基因分子改变

 

 

越来越多的证据表明训练思想或是引导特定的意识模式会对健康产生益处，科学家们试图了解这些行为将会如何影响人体。威斯康星州、西班牙以及法国一些研究者的最新研究提供了第一个证据，证明在经过一段时间静观练习后身体特定分子会产生变化 。

这项研究调查了一组经验丰富的冥想者进行一整天密集静观练习的效果，相对于一组没有经过训练、只是进行安静的非冥想活动的对照组。在8小时的静观练习后，冥想者的身体显示出一系列的基因和分子差异，包括基因调控机制的改变水平和促炎基因浓度下降，这些与身体在应激情境下的快速恢复有相关性。

 

“就我所知，这是第一篇将对象内基因快速改变与静观练习相结合的学术性论文，”研究者Richard J. Davidson说，他是健康心理研究中心创始人，也是威斯康星大学麦迪逊校区心理与精神病学的教授。“最有趣的是，在基因里观察到的这些变化，正是一些抗炎药和止痛药想要达到的目的，”巴塞罗那生物研究所研究员、论文的第一作者Perla Kaliman说.

 

 

转自：http://www.awaker.hk/2014/01/03/new-research-scientists-contemplation-and-thought-can-make-gene-molecular-changes.html