『中國節氣｜第十六個節氣』
秋分。
八月節
《春秋繁露陰陽出入上下篇》有
秋分者，陰陽相伴，晝夜均而寒暑平
故秋分之“分”為“半”之意
一指日夜時間均等，並由日長夜短逐步日短夜長
二是指氣候有熱轉涼
帝都儼然已經有了秋的涼意
南方亦始入秋
陰氣漸長，寒涼漸重
一年中最美的季節到了
二十四節氣的第十六個節氣
明日秋分
秋分是最美好宜人的時節，秋風習習，碧空萬里，陽光刺眼卻不灼人，盡情感受這迷人的秋天吧！
太陽在秋分這一天直射地球赤道，因此全球大部分地區在這一天的24小時晝夜均分，晝夜各12個小時。我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分以後，白天開始比晚上短，南方地區乾旱少雨或常常陰雨連綿，形成了「秋分寒」天氣，氣溫逐漸下降，即將步入深秋季節。東北地區降溫早的年份，秋分見霜已不足為奇。
初候，雷始收聲。雷，二月陽中發聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。
二候，蟄蟲坯戶。坯，益其蟄穴之戶，使通明處稍小，至寒甚，乃墐塞之也。
三候，水始涸。春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。
清風明月遙相照。
湖光山色鎖清秋。
風清木落秋期半。
露涼月寒分等長。
碧雲收盡清涼暑。
秋色寒煙翠疊重。
山外青山萬重山。
紅葉青苔兩悠悠。
桂魄秋微凉。
階下有露光。
不覺秋夜長。
輕羅添衣裳。
秋風晚涼一杯茶。
坐看靜秋一輪玉。
《素聞四氣調神大論》有：秋月，早臥早起。
中醫認為：人體的生理活動要適應自然界陰陽的變化，凡起居、飲食、精神、運動等方面都要考慮“養收”這一原則。
秋燥宜多食滋潤之品。石榴、秋梨、蓮藕等都是潤肺生津、養陰清燥的時令蔬果。
来源：誰最中國
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