古人七大长寿秘诀

①.头为精明之府，日梳三遍百病除；
②.脚称第二心脏，常搓涌泉保健康；
③.日咽唾液三百口，一生活到九十九；
④.朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落；
⑤.人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身；
⑥.夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌；
⑦.每天揉腹一百遍，通和气血裨神元