本教学视频是献给热爱八卦掌的爱好者朋友们的 张光萍老师，师承八卦掌名家，国家级非物质文化遗产项目八卦掌代表性传承人孙志君大师，现任中国八卦掌研究会副秘书长。为了发扬光大和尊重传统武术，所有教学视频都是经过恩师严格审核并通过以后才上传给大家。本教学视频是张光萍老师多年以来，一直就想完成的教学事宜，为了广大的八卦掌爱好者，在2015年元旦的这一天终于了却了一份心愿。
张光萍老师在讲课中，尽量讲得通俗、易懂一点，就是为了让初学者容易理解、好方便学习，同时让弟子：任永东、田立军、宫崎姿菜子三人连贯演练，也是为了更好的让学员们跟着一起练习，打破了已往的光盘教学单调的模式，希望大家喜欢。
我们在前面已经讲过和学习了八卦掌的八大定式转掌，通过我们的长期练习和感悟，在熟练的基础上，下面我们就开始学习程派八卦掌的八大母掌。
第一掌：单换掌
第二掌：
顺势掌第三掌双换掌第四掌背身掌第五掌磨身掌第六掌转身掌第七掌回身掌第八掌翻身掌张光萍老师将程派八卦掌的定式八掌和八大母掌共十四节课今天全部讲完，下面最后一节课非常重要，主要是重点提示与要求，教你们怎样练习八卦掌的基本功，在平时的练习中我们一定要把基本功练扎实，要每天反复练习，要坚持每天转圈，持之以恒，要练到随心所欲，步伐轻灵、身法灵活，下次我们就开始教学游身八卦连环掌。谢谢大家
重点提示与主要.基本功练习
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