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偷偷变聪明:锻炼大脑的42个方法


   【25】皱眉   别小看皱眉这样简单的动作,它会让你的思维变得更具批判性和分析性。

   【26】观看新知视频  用思想的力量来改变头脑,比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频,你会发现自己突然变得更善于思考了。

   【27】利用图片  一个能让你增强记忆的秘诀是:把你想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。

   【28】制造混乱   嗅觉和人的记忆密切相关,一般气味的刺激是和眼前事物一致的。  可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气,但看到的却是鱼的样子,那你的大脑就开始“混乱”了,而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经,使得神经细胞分泌更多的神经递质,从而优化大脑机能。

   【29】肯定自己  不停地暗示自己、肯定自己,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助你全力以赴地实现自己的目标。

   【30】玩动作游戏   适度玩一些动作和枪战类游戏可以提升你的反应速度,改善协调能力。

   【31】读聪明人的微博  有一些人的微博会让你大开眼界,比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。

   【32】说出来写下来  把想法转化为语言从脑里传递出来,之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍,或许你可以产生更好的想法。

   【33】逛美术馆   这不仅让你看上去更聪明,欣赏艺术还能帮你减压,集中注意力。

   【34】玩猜谜游戏  文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。你喜欢玩填字游戏和数独游戏吗?不用再因为浪费时间而内疚了,要知道你是在“提升自己”。

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