气血不足的常见舌象，以及对应症状分享，后带解决方法

1：脾胃虚——地图舌
表现：消化不良，吃多腹胀，胃不好，吸收差，气血就跟不上
食疗：山药，猴头菇，党参
参考：参苓白术散

2：心血不足——无舌尖
表现：心悸心慌，失眠多梦，操心，消极，乏力，遇事加重
食疗：鸡血藤、桂圆，麦冬
参考：黄连阿胶汤

3：脾虚湿重——舌胖苔白
表现：胃口差，老是腹胀，四肢乏力，出汗，胸闷，气血不足
食疗：薏米、陈皮、苍术
参考：香砂六君芄

4：肝血虚——舌体瘦长
表现：乏力，劳累，不想动，失眠多梦，一般是虚劳，或者久病体虚
食疗：红参、红枣、鸡蛋
参考：八珍芄