处于现在的审美观中，很多人更喜欢瘦一些的男生、或者女生。
而且现在很多女生都想要一个苗条性感的身材，特别是身材偏胖的女性，看到网上别的女生纤细的身材，就开始用一些偏方、甚至是用一些减肥药，或者是节食减肥。
这几种减肥的办法，在王医生看来都是非常不靠谱的，如果真的把体重降下来了，那么肯定会出现其它的健康问题。
其实我们只要维持正常的身体健康，就能够保持身材的匀称。
大家可以想一想，经常生病的人，特别是生大病的人，其身材都是要比正常人瘦很多；
所以呀，大家要保持一定的匀称身材就行，不要过于追求瘦一点的身材。
在中医的角度来看身体偏胖可能是脾虚造成的。
因为，脾是由运化、输布的作用。其运化，运的是津液。
全身的津液都需要脾去输布，当脾出现问题的时候，特别是脾气虚了，身体内的水分不能正常地被分配，或者说体内的津液都堆积在身体内，不能够被运输到各处，在中医上叫“水湿内停”。
因为脾虚而虚胖的人，还会有个特点就是，吃得不多却很容易胖，用老话说就是“喝口水都会长肉”。
除此之外，脾胃也是身体内的气虚生化之源，身体表面的肌肉、皮肤、气色都是需要气、血去滋润和紧致。
还有脾脏开窍于口、其华在唇。如果嘴唇经常是淡白的、没有光泽，那么这个就是气血不足的表现，气血不足就是说脾胃的气血生化跟不上，也就是说脾胃出现了问题。
那该怎么判断自己是不是脾虚呢？
我们可以伸出自己的舌头看看，如果舌头两边有齿痕，就代表了脾虚，如果舌面润滑、有种要滴水的感觉，就是脾阳虚。
至于补脾就要用到一些健脾的中药进行调理，但每个人的身体情况不一样，因此调理起来所用的方法也不一样，大家一定要在专业的医师知道下再去用药。
再去通过改变生活、饮食习惯，我相信大家肯定能够拥有一个健康的身材。
好了，王医生想告诉大家的就是，一定要遵循合理的身体减肥手段，杜绝不理智地减肥。
也希望本文对那些想要减肥的朋友有一定的帮助。
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