吃补的就上火，失眠多梦，你要注意了

舌象来看舌边鼓胀有肝郁气滞之象，而舌苔白而厚腻还有瘀点，说明体内寒凝血於之象。
 
同时舌边偏红，舌边主肝胆，结合情况考虑为肝郁化火的情况，舌面呈上焦热、下焦寒的情况，多为脾胃中焦不健运所引起。
 
寒热错杂忌进补，加上肝郁化火，应健运脾胃、疏肝理气后方可进补，否则容易进补上火，上焦出现热证，下焦更加寒，伴有情志失常，急躁易怒、失眠多梦。