俗话说,手是女人的第二张脸,一手亮丽多彩的指甲常会吸引羡慕的目光。今天我们所要谈的也跟指甲有关,但不是关于美甲、靓甲,而是从指甲来判断人体健康。甲诊是中医望诊内容之一,通过看指甲,也可以诊断或有助于诊断很多病证。
指甲与肝脏关系密切
指甲可以说是人体脏腑气血的显示屏,是机体健康的'窗口',能在一定程度上反映体质营养状况、生活习惯、环境、饮食及职业状况等。从指甲的荣润枯槁可以看出身体体质、营养状况;经常使用挥发性油剂可出现脆甲;从事放射性工作,则甲色晦暗、棱嵴增多、色素沉着、有凹点等。
指甲与肝关系密切。中医认为'爪为筋之余''肝藏血',爪甲依赖肝血的滋养,因此指甲主要反映肝脏的病变,当然与其他脏腑也有关系。爪甲是十二经脉起止交接的枢纽,手三阳经和手三阴经皆于甲床处沟通表里经气,脏腑气血的病变通过经络可在爪甲上反映出来。拇指属手太阴肺经,食指属手阳明大肠经,中指属手厥阴心包经,无名指属手少阳三焦经,小指属手少阴心经及手太阳小肠经。如有口苦、咽干、胸胁疼痛等表现,再根据环指等手指痛或麻的反应,区别属肝或胆。
指甲沟通表里经气
甲诊的自我监测,有利于及早就医,防患于未然。指甲的表现往往在临床前期出现,如胃癌在典型症状出现前可在指甲上见到黑点、黑条变。通过观察指甲的形状、光泽、颜色、纹路、斑点等等的变化能够反映一个人的基本健康状况,甚至看出他潜在的健康危机。所以,学会观察指甲,也就学会了一种较为简易的健康自测方法。
指甲的解剖与生理
在学甲诊前,我们得先了解一下指甲的构造。指甲主要由甲板、甲床、甲襞三部分组成。甲板:又称甲体、甲身。即手指末端背面甲的角质板,呈半透明。甲床:又称甲托。位于甲板之下,牢固地附着于骨膜上,起承托指甲的作用。甲襞:又称皮带。是环绕甲板周围的肌肤皱襞,支持甲板并供应血液与营养。另外,指甲半月痕,即半月形的白甲,为没有充分角化的新生指甲。了解了指甲的结构后,我们还得注意要有良好的光线和适宜的温度。而后,将各指自然伸直,逐一检查,并对比两手指甲。
你的指甲健康吗?
我们先来了解一下健康人的指甲特征:
1、甲形方状:健康人的指甲呈长方形或方形,指甲的长度约占第一指节的二分之一。
2、甲色粉红:指甲呈半透明状,呈淡粉红色,无其他颜色或斑、点、带出现。向甲体加压时变白色,停止加压时立即恢复淡红色。
3、甲泽光滑:甲的色泽均匀,个个如一,其上有极细的平行纵纹。
甲质坚韧 指甲具有一定弹性,厚薄适当。小儿指甲较成年人薄而软,而老年人指甲变厚则属正常现象。
4、甲缘整齐:甲面无棱嵴沟裂,指甲边缘整齐,无凸出、凹陷或缺损等变化。
5、甲皮粘连:甲板后面和甲襞紧密粘连,无分离改变,两侧接甲沟。
6、应有月痕:指甲半月痕,是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹。半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的'床',供应指甲生长所需的营养。指甲半月痕的状况显示出人体健康状况的信息,颜色为奶白色,越白越好,表示精力越充沛。
如果你还想了解除上述正常指甲外的异常现象,那么一定记得关注下期的'透过指甲看健康',笔者会介绍到异常的指甲都有哪些,又分别有什么征象。期待您的关注!
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