儿童感冒，推拿试试

感冒又称“伤风”“上呼吸道感染”，是儿童常见病，通常由受寒、受热或病毒感染引起。常表现出发热、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、恶寒、咽痛、浑身不适等症状。感冒一年四季都可发病，尤以冬春季节气候骤变时多见。

”

病症分析

风寒感冒

发热又怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、口不渴、咽不红

风热感冒

发热，微微有汗，并伴有头痛、鼻塞、流黄涕、喷嚏、咳嗽声重、咽喉肿痛、口干唇红

特效推拿

按揉风门

精准定位：第二胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一穴。

推拿方法：用食中二指按揉孩子风门穴20~30次。

取穴原理：祛风散寒，宣肺止咳。主治孩子感冒、咳嗽、气喘等。

按揉肺腧

精准定位：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。

推拿方法：用拇指指腹按揉孩子肺腧穴50~100次。

取穴原理：按揉肺腧穴有补肺益气、止咳化痰的作用。主治孩子感冒、咳嗽、气喘、鼻塞等。

开天门

精准定位：两眉中间至前发际成一直线，即额头的正中线。

推拿方法：用拇指自下而上交替直推孩子天门30~50次。

取穴原理：开天门可疏风解表、醒脑止痛、镇静安神。经常用于孩子外感、头痛、精神不振、惊悸等病症。

运太阳

精准定位：眉毛末端与眼睛末端的连线中点向后一指宽的凹陷处。

推拿方法：用中指指端向耳部运孩子太阳穴50~100次。

取穴原理：运太阳主治孩子感冒、头痛、惊风等。

对症推拿

01

风寒感冒

清天河水

精准定位：前臂正中，自腕至肘成一直线。

推拿方法：用食中二指指腹自腕向肘直推天河水300次。

取穴原理：清天河水有清热解表、泻火除烦的功效，对治疗孩子外感发热、口燥咽干等有效。

推三关

精准定位：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

推拿方法：用拇指或食中二指自孩子腕部推向肘部 100~300 次。

取穴原理：推三关有补气行气、温阳散寒的功效，对于气血虚弱引起的囟门闭合晚有调理功效。

02

风热感冒

按揉曲池

精准定位：屈肘，在肘窝桡侧横纹头至肱骨外上髁中点。

推拿方法：用拇指指端按揉孩子曲池穴100次。

取穴原理：有解表退热、利咽等作用。可调治孩子风热感冒、咽喉肿痛、咳喘等症。

生活巧护理

1.每次推拿后要盖被保温，避免再受风寒侵扰。

2.感冒期间要注意休息，居室要保证空气新鲜、湿润，防止因空气干燥刺激鼻咽引起咳嗽。

3.生病期间，要吃清淡、容易消化的半流食，如稀粥、蛋汤、面条等，不吃油腻食物，要多喝水、多吃新鲜蔬果。

4.孩子发热至38℃时就应该采取退热措施。

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治感冒小片方

生姜蒲公英水泡脚将生姜、蒲公英各60克洗净，放进锅中，加适量水煎汤，汤温时泡脚。每次泡30分钟，每日2~3次，连续3天。

Q:

流感季节，父母怎么做，孩子不容易被感冒盯上？

A:

孩子躺在床上，父母隔着衣服在其背部轻轻搓热，能起到预防感冒的作用。如果孩子出现轻度的鼻塞，可将孩子的耳朵稍微搓红，对调治鼻塞很有益处。