五志与七情在中医认为均属于人类情绪活动的范畴。
《素问,天元纪大论》'人有五脏化五气,以生'喜、怒、忧、思、恐',统称五志。
五志不仅是个体脏腑机能的一部分。也是人类情绪变化的正常表露,即受意识驾驭的、有节制的情绪活动。
《说文解字》'志,意也'
'志意者,所以御精神、收魂魄、适寒温、和喜怒'(《灵枢,本脏》),因此,五志不仅对机体有保护作用,还具备'生理调节器'的功能。使个体不断自我调节,从而起到适应外环境的作用。
五志为了适应外环境的要求,始终处于变化调整之中,但这种变化是适中的,是有一定限制和约束的。
五志有效、理智变化应是动而中节,无太过不及。就是一个适度原则。
七情之说,陈无择阐发《素问,举痛论》云
'神静则宁,情动则乱。故有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊'。
五志作为脏腑功能的一部分,乃人之常性,是七情产生变化的基础。外界刺激达到一定程度,超出了意志的调控范围。
就会形成强烈持久的精神刺激,此时五志转化为七情。成为一种显态致病因素。
五志与七情是同一事物的两个方面。
志和可有效地调控情志,使之动而有节,起到保护机体作用。
志伤则情志失控,成为致病因素。二者区别在于'常'与'变',在于生理反应还是病理变化。
平时生活中,人们时刻在调整自己的心理状态,从而更好适应周围人和事。但当发现自己情绪存在下列情况,你可能处在不好的情绪中,须及时调整:持续时间长、程度强烈、身体出现不适。
七情致病的机理,中医认为主要是影响人体内环境的稳定,导致气机运行不畅、脏腑气血功能失常。
现代医学证明,情绪的刺激超过一定限度时,会引起中枢神经系统功能的紊乱,体内激素随之发生变化,儿茶酚胺释放增多,肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌增加,胰岛素分泌减少,
(情绪变化在人体不同部位的反应)
从而引起体内神经对所支配的器官的调节发生障碍,出现一系列的机体变化和功能失调。
尽管这些症状比较多,笔者还是想说给观者,以便在生活中,对照自已的不适,便于预防和治疗。
心脑血管疾病。暴怒、情绪持续紧张和过度疲劳是高血压、冠心病发病和加重的重要原因。
神经系统疾病。引起各种神经官能症,神经衰弱、癔病和强迫症。严重的,还可引起精神错乱、行为失常。
消化系统疾病。对情绪的反应也相当敏感,如食欲减退,恶心呕吐、胃痛、慢性胃炎,消化性溃疡、腹痛腹泻等
呼吸系统疾病。可引起胸闷、气急、心率改变、面色苍白、头额冒汗、哮喘等。
内分泌系统疾病。强烈的刺激可导致糖尿病、甲状腺机能亢进,过度紧张、长期焦虑是诱发‘甲亢’的重要因素。
引起癌症的原因尽管很多,但七情内伤也是一种强烈的促癌剂。
祖国医学、现代医学,对于情志致病都是非常重视的,因此了解认识情志致病基本常识,生活中才能主动避免不良精神因素的刺激,对于保持身心健康,是非常必要的。
鲁人郎中中医说,用最简单的文字讲述古老的中医文化,让您走近中医,贴近健康。
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