在我们国家，高血压患病人数高达2.7亿以上，论高发，恐怕没几种疾病能赶得上它。而且，这个病不仅高发，危害还很大，有着“慢病之王”的称号往轻了说，高血压会导致眼昏、耳鸣、心慌、手脚麻，大大影响患者的生活质量。

高血压危害大，造成的5大健康隐患不可忽视！

1、心脏病发作：高血压患者比没患高血压的人更容易患心脏病。
2、肾脏受损：高血压也会伤害肾脏的血管。
3、妊娠高血压：一些从来未患过高血压的女性在怀孕时可能会出现高血压，称之为妊娠高血压。
4、心脏衰竭：当心脏衰弱并且不能将足够的血液泵入体内时，就会发生心力衰竭。
5、血液凝块：高血压造成的动脉通常比正常情况窄，这可能导致血细胞粘在一起形成血液凝块。

据调查，我国成人高血压患病率高达近三成，而检出率仅为34％，很多人根本不知道自己患病。患者多是出现了高血压引起的心脑血管疾病或者眼底出血等并发症后才去量血压。

【中医：降压四君子，没事喝一喝，血压稳一稳】

君：利尿清热、降压、降糖的扛把子——玉米须
佐：降血压、平肝阳的好手——菊花

使：高血脂、高血压的敌手——决明子
臣：安神、降血糖、清肝明目、稳血压的小高手——桑叶

准备：玉米须、桑叶、菊花、决明子等组成的三绛清灵茶，每日2杯，身体是本钱，自己当珍惜。