为什么说焦米茶可以“净化身体”呢？这里给...

这里给大家科普一个名词，叫“宿便”，这种叫法出自张仲景的中医古籍《伤寒杂病论》，而人体内一般有3-6千克的宿便未能排出体外。而宿便对身体的危害之大，可能超出你的想象。

首先，肠道会重吸收宿便里的毒素，进而毒素重新进入身体循环。若毒素停留时间过长而迟迟未能被排出体外，最终可能进入血液循环而进入脑部，导致脑缺氧，严重的甚至会损伤脑细胞，影响小孩的大脑发育，造成老年人的痴呆症状。

其次，宿便在肠道里发酵，易导致酸毒症。但人体在弱碱性的状态下才是最适应的，因此，酸性环境会对人体造成极大的伤害，如蛋白质变性、机体代谢异常等。

而焦米茶就可以有效解决这些宿便，这也就是为什么说焦米茶可以“净化身体”。焦米的原料是粳米，炒焦过后，粳米的表面会被碳化，粳米就变成了可以吸附脂肪的活性炭，可以把身体中肠道里堆积的油脂和毒素一起排出体外，起到控油刮油的效果。

也就是说，焦米茶可以促进排便，排便速度快了，自然就能防治宿便残留了。

就连古代的人们都经常喝焦米茶来化食通便，有便秘或是排便次数少的朋友们也可以试试。