跑步这件事，已经被写烂了，但是我还想写。因为他环保、健康、时髦。
跑步的人，从内到外散发着积极的动能。
跑步是一件很奇妙的事情，比如说我颈椎不好，跑着跑着，就可以缓解很多。十年前，疼的不行的时候，就跑大街，回来就舒服很多。
跑步看似一件简单到不行的事情，但依旧可以顿悟出点什么。努力工作固然重要，但是既要有命挣，更要有命花。在这个地沟油肆虐、假疫苗横行的时代，我们要保护好一生一次的身体，真的不易。健康有多重要，看看体检中心闭着眼赚钱就知道了。但是应了那句话，有钱买药，却不愿意抽空锻炼，这真是一种悲哀。
锻炼身体的方式很多，性价比有高低：你可以选择打高尔夫球、保龄球、游泳、羽毛球，但是花钱多，场地限制性强；散步耗能太慢，骑自行车也可以，但是马路杀手太多，你懂的。唯有跑步，经济实惠，很少受到场地限制：沿着海岸线来一场浪漫的海风拂面当然可以，中规中矩的在400米塑胶跑道上画圈，也不是不行。
跑步究竟是痛苦的，还是快乐的？过程很痛苦，也很快乐。痛苦源于肉体的酸痛、心跳的极限、呼吸不顺畅；快乐源于内啡肽分泌带来的愉悦感。从本质上讲，跑步是一种自虐，但人生就是这样，不自虐自我加压，工作生活中也会被别人虐。与其被人虐，倒不如虐自己，对自己狠一点，来一场说跑就跑的誓言。换取曼妙的身材、健康的体魄、强大的心肺功能，姣好的相貌，十分必要。而这些，跑步通通都会给你。外形好了，人也自信了，身体健康了，精力充沛了，那些职位上体力拼不过你的人，自然要落下风。
古斯塔夫勒庞出了一本书，表述了大家的从众心理（书名比较俗 ），其实我们都有从众心理，这就是所谓蓬生麻中，不扶而直的现代版解释。跑步也同样如此，如果你的朋友圈存有大量晒跑步的朋友，你可能也想晒一下。如果你加入了以跑步为宗旨的微信群，天天看大家讨论跑步，甚至组织线下活动，你久而久之也会跃跃欲试。
跑步的初衷，千人千面。我就是为了摆脱那个令自己都嫌弃的样子---臃肿。幸而，遇到了莱跑吧，一个喜欢跑步，以“跑步，我们是认真的”为口号的团队，我们有团长，有政委（团长温全福，政委赵明）。我们有优秀的教练团队，既专业、又敬业。专业到逼你成才，敬业到感动你。他们拥有的跑步认证教练资质属于比利时RSlab认证，传授的热身技巧有效的让人想哭，长这么大，终于掌握了货真价实的训练技术。
这是一个极为重视仪式感的团队，每次长距离训练前，我们都要采取合影留念的形式。
在一场场自虐的过程中，我们收获了友谊，收获了健康，大家的感情真的是纯粹的----没有任何利益的博弈，在一起就是为了开心，也许，二十年后，大家有缘还举着“莱跑吧”的大旗。不像是一个合作项目结束合作方就鸟兽散，这种以兴趣为宗旨的团体，凝聚力的颗粒度，非常细密而饱满。
在这里，我认识了擅长跑百公里马拉松的晓东，极为自律的尚哥，严格调教我们的班长玲堰.....执着于拍摄唯美照片的斯文，暖男姚明.....陪我流汗陪我笑的华涛，坚持不懈的宋磊同学......做得了美食上的了赛道的双梅.....
多少年后，我将依旧记得那个鲁东大学的傍晚，政委赵明带着大家进行伟大式拉伸，开启了我无伤式训练；
多少年后，我仍难以忘怀，团长温全福，忘我的大胸怀、大格局，牺牲全部休息时间，呵护大家的训练情绪，鼓励大家提升自己的体力、技巧，勇猛精进不负此生的誓言，全部浇筑我们这些曾经的跑步菜鸟。记得有人曾经说过，所谓最高的情商，就是让别人舒服。团长做到了，他不但是跑步大师，同时也是情绪管理的大师，待人接物给人以春风拂面的感受，在他这个强大小宇宙磁场的感染下，大家齐聚一堂，启动了开挂人生模式，我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。在他的带领下，我们正在朝着这个目标前进。
我希望，就这样跑到天荒地老。莱跑吧，认识你真好。
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