找到真心想要，就能找到幸福

创造课知识梳理

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关注什么，就会实现什么。

关注烦恼，就会陷入烦恼。

关注真心想要的，就能实现真心想要的。

每个人都有自己的烦恼，有缺钱的，有缺女朋友的，有缺幸运的。

我们总是盯着自己的烦恼，却忘了自己真心想要的是什么。

每个人的烦恼是不一样的，当我们透过这些烦恼，看到背后的愿望时，原来，我们想要都是生活更幸福，更快乐，更自在。

但是，平时的我们，习惯性地关注让自己烦恼的事情，就像负面心想事成大法一样，我们用自己的关注，不断地在为自己的不想要的东西注入能量。

课堂上芒种为大家一一做追问引导，在一步步追问中，我们看清烦恼背后的真心想要，这才是我们真正关注的目标。

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追问中的新发现：

烦恼的共同点，很多来自自我评价，是我们的思维创造出的一个想法。

1. 比如说缺钱，虽然都是缺钱，但每个人实际情况不一样，缺钱的概念，同样是自己的一个思维想法，有的可能是真的缺钱，有的可能只是比较下，产生的一个想法。

有钱和没钱，没有标准，可以无限变化，最终还是一个自我评价。有人缺钱是缺100万叫缺钱，有人是缺钱的概念是1000万，但有人可能只需要几万块。

但是，不论数额是多少，烦恼都是来自缺钱，这一点又很接近。

2. 说到幸运，感觉自己做事不幸运，也是一个思维产生的想法。幸运或不幸运并没有标准，还是个人评价。长期这样评价，或许，这个评价会成为一个咒语，循环往复，不断出现。

比如说，如果以绝对条件来比，我感觉L是幸运的，她比我各方面条件都好很多，但是，她感觉自己很不幸，什么事情都需要费尽周折才能达成。

作为一个条件比她差的人，在我内心中，却一直觉着自己很幸运，遇到困难，或关键时刻就会有贵人出现，有人帮。这个幸运模式也印在心里，也成了一个信念，所以，内心总是很乐观。

3. 没找到女朋友烦恼，这一点更有是个人的想法。有没有女朋友，大约不是幸福的决定因素。没有女朋友的，想着有了女朋友就幸福，真正有女朋友的，未必能有幸福。

jt叔叔说爱情是一种重度疾病，因为恋爱烦恼，结婚又离婚，这些都是因爱而生，有女朋友了就幸福，不过是一个头脑的想法。

透过追问，看到了烦恼的真相。

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小总结：

1. 我们的烦恼来自于自我评价，分离即可。

2. 评价客观，或不客观并没有太大区别。它只是一个我们认为影响自己幸福的障碍。

3. 我们真心想要的是幸福生活。透过这些烦恼，找到思维背后的想要，才能摆脱思维的束缚，才能真正的和这些思维分离。

4. 通向幸福的路有很多种，如果让你烦恼的这件事儿是一个幸福的障碍，那我们可以另辟蹊径，找到其他通往幸福的路。

5. 当我们享受到幸福的时候，原来的那些烦恼自然就会被忽略了。