觉 · 始有所悟 无 · 即是所有
梦境中的“心情不好”
你感觉到心情不好,看看是谁心情不好?
或许你没有想到,这只不过是梦境里面的心情不好,和你有什么关系呢?
晚上,当你睡着的时候,你就真正醒来了。
早晨,当你睁开眼睛的那一刻,你就已经睡着了。
如果把白天的经历和梦里做比较,发现无二无别。你从昨晚的梦中醒来,梦中的经历还历历在目,那么真,但它们都去哪里了?
可是,为何你会把白天当真的活?
当你去看着那个“心情不好”,和那个心情不好拉开一点距离,从身体抽离,只作为身体的旁观者,你当下此刻就可以发现,原来“心情不好”非但不是需要解决的问题,而是可以品味,去享受能量震荡,你发现你可以开始不理会“心情不好”的原因了,而是直接接触到这个情绪给你的能量体验,你可以和这个能量一起震动,你不排斥它,融入了它,突然,你发现无法再说这是“心情不好”。
众生,非众生,是名众生。
世界,非世界,是名世界。
心情不好,非心情不好,是名心情不好。
当你真正一觉醒来,你看到“我”并不真实存在,“世界”也不真实存在,你同样扮演着各种角色,同样吃饭睡觉做事,却又慢慢不一样,这是练习可以粉碎机达成的结果,一切都与你无关。
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