不同的人格,在遇到同一个现象的时候,会发出不同的声音。不同的人对同一件事物的感受会不一样,是因为我们的观念不一样。如果遇到一件事,带给你感受很不舒服,一是找真相,承认事实,消除情绪。还有一种做法,如果不想活在这种感受之中,那还可以修改自己的观念。因为,让你不舒服的这个观念,很可能就是“我应该”等这样的概念,单一的信念可能感觉不到它是有害的,几个观念搭在一起的时候,就可能形成一个自毁线路。当你只针对一件事物或一个现象,而不贴任何标签的时候,通常是不知道该起什么情绪的。
但是很多时候,我们把自己这个主权向外投射到了某些权威角色,比如上司,长辈,老师身上。然后经常会想我这样做,别人是不是觉着我很笨?我这样做他会不会感觉我很渣……这是我们练庄子常常会遇到的信念上的一个问题,习惯性把自我评价的权利丢给了别人。越是这样的人,他越会在生活中不断地遇到对他比较霸道的角色,遇到那种会批评他,告诉他说,你应该怎么样,你怎么不这样?别人这样对待他时,他也觉着是很自然,因为他把这个权利交到别人手上了,这也造成我们很在意他人的眼光和评价。
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