这个真好，最好背下来，发给朋友看看！

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• 这个真好
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• 一日一枣，长生不老

  
  

  大蒜是个宝，常吃身体好

  
  

  一日两苹果，毛病绕道过

  
  

  核桃山中宝，补肾又健脑
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• 胡萝卜，小人参，经常吃，长精神

  
  

  西红柿，营养好，貌美年经疾病少

  
  

  小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

  
  

  多吃芹菜不用问，降低血压很管用
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• 晨吃三片姜，如喝人参汤

  
  

  夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

  
  

  女子三日不断藕，男子三日不断姜
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