随着生活水平的提高,人们饮食越来越好,一日三餐大鱼大肉,不知不觉就把身体给吃出问题了,一些“富贵病”找上门来,高血压就是目前最为普遍的慢性病之一,是引发心脑血管病的重要因素。
专家指出,对于高血压不管有没有症状,都要及时纠正,及早治疗。高血压除了正常服药外,还要积极的改变目前的生活状态,要注意饮食结构上的调整,多多运动,减重等。
血压高的走不动?一种杂草是高血压的“死对头”,一治一个好!
车前草是常见的野草,更是一种中药,对降血压的效果特别显著!有了高血压,多吃这些植物,能帮你通畅血管,血压自然就降低了。
患有高血压的人一般都在40岁左右会发病,平时喝水加点罗布麻茶,有着很好的降压效果。因为罗布麻茶中含有丰富的钾元素,可以非常有效的抑制血压的上升。
绞股蓝的功效与作用:降血压,降血脂,降血糖。 常用绞股蓝泡水饮用,可以改善脑力活动,提高大脑机能。高血压患者常饮绞股蓝,可以有效的抑制血压的上升。
荷叶茶能抑制人体中胆固醇的生成,同时也能增加血管弹性,增加血液流速度,让升高的血压降下来,经常饮用还能调节血脂,对保护心脑血管,预防血栓和心脏的发生都有很不错的作用。
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