为什么吸烟有害健康人们还是不戒烟呢？

我国现有52.9%的成年男性，共三亿多人吸烟，其中却有一个令人不可思议的现象，即在众多的吸烟者当中，没有谁会鼓励自己的家人和儿女吸烟，也包括吸烟者自己。就是说，对于吸烟有害健康大家是心知肚明。可为什么人们就是不肯戒烟呢？

关于吸烟一事，乍一看好像是一种主动行为，可事实上却正好相反。因为吸烟者在每次吸烟之前，是有前提条件的。即吸烟者之所以要吸烟，是因为如果无烟可吸、或者刻意控制不去吸烟的话，心里就会非常地闹腾和不舒服，随着时间的延长，还会感到极度的难受和痛苦。只是久而久之，吸烟的这一前提条件被渐渐地忽略了而已。

比如：中午休息了，非吸烟者可以很坦然地进入到休息状态，可是吸烟者却不行，他还要做件事情，不然就不踏实，也休息不好。那就是在休息之前必须要吸支烟。

再比如：即使是一位很懒散的吸烟者，每日里也会很上心地把当天的“干粮”、烟草给备足。尤其是在出远门的时候，对烟的储备更是不敢有丝毫懈怠。原因很简单，就是吸烟者实在无法、以及非常恐惧面对无烟可吸的日子。

因此真实的情况是：吸烟者之所以乐此不彼地吸烟，不是因为吸烟让人舒服、或者是令人享受，而是因为吸烟能及时消除，由于无烟可吸、以及戒烟后出现的难受和痛苦。而这便是吸烟者为什么不戒烟的原因，也是吸烟唯一的好处。

并且这一好处具有极强的被动性和依赖性，即便是面对吸烟的不适感、以及吸烟侵蚀健康、折损寿命等无益的事实，也很难放弃。因为无烟可吸的难受和痛苦，要远远大于由吸烟弊端带来的影响。所以只要无烟可吸的难受和痛苦这个现象一天不消失，这一好处就会一直存在下去，吸烟也就成了无可奈何的事。

假如在没有解决无烟可吸、以及戒烟后出现的难受和痛苦的情况下，果真把三亿多吸烟者的“口粮”给断掉了，势必会引发一场灾难。

在此有人会质疑：之所以会出现无烟可吸、以及戒烟后的难受和痛苦，那不是烟草、尼古丁作用的结果吗？因此及时吸烟，难受和痛苦才会消失。由吸烟造成的难受和痛苦，再由吸烟来解决，这怎么就成了吸烟的好处和魅力呢？

单从逻辑上讲这一质疑没有问题，然而其中的“无烟可吸、以及戒烟后的难受和痛苦，是因为烟草、尼古丁作用的结果”这一认知却是一个错误。所以这一质疑也就不成立（请参阅：尼古丁依赖、成瘾理论是戒烟路上最大的绊脚石）。为什么这么说？

因为无烟可吸、包括戒烟后出现的难受和痛苦不是烟草作用的结果，与烟草没有丝毫关系。而是冲突心理作用的结果，及时吸烟是因为可以化解冲突心理，因此才使得难受和痛苦消失。就是说，尽管无烟可吸的难受和痛苦是因为吸烟一事引起的，而且吸烟又可以让这一难受和痛苦消失。但是其中无烟可吸的难受和痛苦，却与烟草没有半毛钱关系。就好比如下这个事例一样。

当有人体检时发现了肿瘤，在等待查验结果出来之前，心中会非常纠结和恐惧。而当被告知肿瘤是良性的时候，纠结和恐惧的心理便会立即消失。此事例说明了，尽管是因为肿瘤这件事让人感到了纠结和恐惧，也是因为肿瘤这件事让纠结和恐惧消失。但是其中的纠结和恐惧，却与肿瘤本身没有丝毫关系。

因此吸烟者之所以不肯戒烟，不是不清楚吸烟不好，而是确确实实无法克服和解决无烟可吸、以及戒烟后出现的难受和痛苦这个难题。因此在没有找到问题的出处及根源之前，就只有靠吸烟来掩盖和缓解了。

所以了解和认识，无烟可吸的难受和痛苦的出处？及其根源是什么？，便成了戒烟一事的重中之重。当我们真正了解、并具备解决这一问题的能力时，吸烟的好处也就没有了用武之地，成功戒烟便会水到渠成。更多分析和探讨，请参阅《成功戒烟手册》。