夏天走在大街上，还在为看别人都能穿着凉鞋拖鞋，自己的脚却只能裹在帆布鞋中而苦恼吗？去朋友家做客，还在为不敢脱鞋或者不敢面对脱鞋之后异样眼光而进退两难吗？还在看着自己变形发黄的指甲连连叹气吗？不用担心，看来这些小妙招，让你摆脱这些灰指甲尴尬，还你一双“美脚”，让你在大夏天大大方方的穿上凉鞋。
想要解决灰指甲，就先得明白它是如何形成的，灰指甲又名甲癣，是一种皮肤病，由多种真菌感染引起，手和脚指甲都有可能受其感染，有一定的传染性，并伴随有脚气，指甲增厚、变黄或黑、变形的症状，治疗过程比较缓慢，且有可能复发。
一、引起灰指甲产生的原因有很多种：
1：受他人灰指甲感染。
2：不注意个人卫生，如长期不换袜子，鞋子等。
3：指甲剪得过短或者美甲过于频繁，导致指甲表层变薄，真菌易侵入感染。
灰指甲不仅会对美观造成影响，同时也会造成患病指甲脱落，引起感染面扩大等一系列并发症，所以一旦发现需及时治疗，早早将其消灭。
二、使用什么样的方法治疗效果好呢？这里有几个外用小妙招可以尝试一下：
1、盐茶与白矾
可以在泡脚时加入可盐茶混合汤，洗干净后，另撒白矾粉。还可用明矾9 克，王不留行30克治疗。每天用药一份，熬水半盆，趁半温时泡脚15分钟，每日泡2次，再泡时稍微加温即可。
2、苍耳子
苍耳子，中药名。别名：虱马头、苍耳子、老苍子等，具有散风除湿通窍等功效，外用治疔疮。苍耳子煎剂在体外对多种真菌有很好的抑制作用。
苍耳子60克(捣碎)．明矾、苦参、蛇床子、黄柏各30克，露蜂房15克．煎成汤药后搽洗患处．每天1次．每次半小时．连洗5～10天之后效果明显。
3、参椒液浸泡
这个较为简单易做，取米醋150毫升，加苦参15克、花椒10克，混合好后浸泡1周后即可使用，使用时取合适的量倒入瓶子中，将病甲伸进去每次浸泡20分钟，每日约2次，坚持7～10日，可以看见一定的效果。
注意，在治疗的过程中也需要保持皮肤干燥，同时增加蛋白质的摄入，增强身体的抵抗力。如果患者久治不愈或症状比较严重的，就需要借助中医中药来治疗，中医疗法治疗灰指甲是历史非常悠久的疗法，具有使用简单，标本兼治、安全无痛苦的优势。
在《中医皮肤药典》上曾经刊登过一个传统杀菌名方牛。教授 甲。易生，就是这方面的代表，始于清代嘉庆年间的杀菌配方，经过一代又一代人的改善，运用传统工艺，提取纯中药的杀菌精华，有效消灭致病真菌的同时，又改善了甲床环境，促进指甲的生长。受到医学研究院-足部研究委员会的认可与好评，传承上百年，一直坚持纯中药手工制作，效果稳定可靠，对各种灰指甲治好比在九成以上，使用很方便，啕宔上就有。
在生活中从以下几个方面来预防灰指甲：
1、要保持自身卫生的整洁，勤换袜子等贴身衣物。
2、同时尽量穿码数合适的鞋，注意透气和柔软度，保持鞋内干爽，舒适。不能长时间穿着码数过小或者感觉挤脚的鞋。
3、及时治疗，并坚持用药，打赢灰指甲是一场“攻坚战”，需要遵照医嘱持续用药，同时还要保证在灰指甲迹象消失后一段时间内继续使用药物，避免复发。
治愈灰指甲的过程虽然漫长，但只要长期坚持，一定能够恢复白净健康的指甲！
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