原标题:头发少颜值高不了!这味中药煮粥喝,补肾益脾,发量多,发质好
如今,头发问题已经成为了人们最重要的问题之一了!因为它不仅影响形象,还会进一步影响我们的日常工作和生活!相信大家都不想年纪轻轻就被小朋友叫爷爷,叔叔吧!所以解决头发问题,势在必行!
【皮肤科医生:脱发白发严重?这几个影响要清楚!】
1、脱发白发使人显老
一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊“爷爷”。
40岁的人70岁的头发,成了脱发人的最大烦恼。
2、脱发白发使人自卑
脱发白发的人本身就因为形象问题非常自卑,再加上脱发带来的其它一系列问题。
诸如上面列举的工作难找、对象难找等,反过来使心理压力更大性格更加自卑。
3、脱发白发会使人际关系变窄
脱发白发者因为形象问题,常常是固步自封。
他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败。
时间一长,脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。
【皮肤科医生:脱发白发很严重?送你4个养发方,养出黑发!】
1、茯苓+石莲,补肾益脾,防脱固发!
做法:
①取中药黑芝麻、石莲肉、茯苓、紫珠米、菟丝子,
②加水煮粥,待粥熟后,就放入少量的食用盐,搅拌均匀即可。
③每天1~2次,可以连续食用10~15天。
功效:
这款粥具有补肾、健脾的功效,适合治疗由于脾肾阴虚而引起的脱发。
注意:
脱发白发一旦严重,我们必须重视,找对方法改善脱发白发情况,食物中有效成分少,见效缓慢,因此可以选择膏方。
2、白发脱发很严重?中医专家推荐最专业的生发黑发方法!
方名:柒黑淯首膏
主要原料:桑葚、阿胶、牡蛎、人参、黑芝麻等十几味上等药材。
功效:有利于养肾补血,促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢,增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成,一般服用3~4周期就能达到防脱固发,白发长黑的功效。
主治:脱发、脂溢性脱发、白发、发质不好等头发问题。
用法:每天两杯,15ml膏方+100ml温开水,搅拌后服用。
3、头上有个生发小机关——头维穴,常按生黑发!
(1)位置:
位于额角发际上0.5寸,当你咀嚼时,额头处肌肉会动的地方即是。
(2)取穴技巧:
取头维穴时一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势,此穴在头侧部发际里,位于额角发际点向上一指宽,
嘴动时肌肉也会动之处(当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸)。
(3)按摩手法:按揉法
双手拇指指腹按住头维穴,揉三次,按一次,
按压时稍微增加一下压力,使局部有酸胀感更有效。
(4)功效:
治改善大脑血液供应和调节脑神经,促进黑发生长。
4、民间小偏方——洋葱汁,用它洗头,去屑止痒!
(1)选择一个比较新鲜的洋葱,保证捣烂后洋葱汁足够丰富。
(2)用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好,
(3)用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分的作用于头皮。
(4)24小时候用清水洗头,不但可以去屑,同样也可以止痒。
注意:洋葱具有刺激性,如果头发问题严重,还需选择专业的生发黑发方法。
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