甜叶菊,是一种多年生菊科草本植物,叶片中含有菊糖苷,八十年代初引进种植,是新型糖源植物。接下来51养生网小编带你了解它。
这种植物一开始是在南美巴拉圭和巴西交界的高山草地,但是现在全国上下也都有地方引进,但是目前在国内推广比较少,不是很值钱,所以种植的人比一般中药的少。
甜叶菊,是一种多年生菊科草本植物,叶片中含有菊糖苷,其甜度为蔗糖的150~300倍,是一种极好的天然甜味剂。意外的是,用甜叶菊提取出来的糖分所含的热量只是普通蔗糖的三分之一,也就是说,用甜叶菊提取出来的糖可以做各种甜品,尤其是在欧美国家,一些人喜欢吃的甜甜圈之类的甜食,经过改良,既能保证甜度又能降低热量,减少肥胖症患者的产生,小朋友蛀牙的问题也会得到缓解,最重要的是这种植物是没有副作用的。
在中医上,用甜叶菊的叶子泡水当茶喝,一两片就可以了,像往常泡茶的那种方法,比罗汉果茶还甜,但是功效却很大。能调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化,促进胰腺、脾胃功能和清热解毒。养生还有,取15克,用粳米一起煮粥。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。当然还有就是,大部分中药都是很苦的,把甜叶菊和沙棘一起研制,喝完中药尝一下这个也能有效缓解中药在口中的苦涩感。
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