弘易国学创始人、江苏赤山易传统文化研究院执行院长、决策中国专家智库联盟副理事长、世界易经高峰论坛十大领军人物、中管院国际易学专家联盟高级专家、中非共和国驻华使馆特邀易学顾问、第十一届祭拜伏羲大典组委会执行主席、央视频道《影响力人物》特邀嘉宾
2023年3月21日癸卯年 乙卯月 戊寅日5点24分14秒，星期二，斗指卯，太阳黄经达0°，进入春分节气。
春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。《春秋繁露》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
春分属于仲春时节，是二十四节气的第4个节气，充满着希望和生机。根据卦气学说，此时对应的卦象为雷天大壮的象，上面为雷卦，下面为乾卦，此时的阴阳平衡完全被打破了。
大壮卦是《易经》64卦的第34卦，上雷下乾，下面4个阳爻，上面两个阴爻，阴气渐趋消亡，阳气占据优势，逐渐呈大壮之象。
春分时期，雨水明显增多，气候温和，阳光明媚，岸柳青青，莺飞草长，一片繁花似锦欣欣向荣之景象。
大壮，象征声势浩大、前途光明，代表着人们所向往的美好状态。那么此卦象的内涵是什么呢？有什么启示吗？
大壮卦的卦辞很简单：大壮，利贞。所以卦辞提醒我们，利贞。意思是一个人太壮了，就是阳亢，阳亢到晚上都睡不着，最后就虚了。
身体好的人不见得长寿，因为他总觉得自己很壮实，想怎么样就怎么样，不注意生活习惯，感觉不到累也不知道休息，最后身体可能一下子就崩溃下来。
因此，在大壮的时候，千万记住要利贞，就是守持正道，谦虚自省，才能保持壮大的发展势头。
另外，春分养生之法也在此卦中。自古有说法“春分风不小，要防痛深扰”，春分本应是阴阳平衡之时，但阳虚之体很容易生病，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，常发腹泄腹痛的情况。
中医认为，风木克脾土，春天风大，平时脾虚舌苔白经常拉肚子的人，更易出现拉肚子的病症。
平时可常喝生姜茶或吃干姜炖鸡汤，睡觉时注意腹部的保暖。风大的天气尽量减少户外活动，防止受凉受风，患上皮肤病。
大壮卦的大象传：雷在天上，大壮，君子以非礼弗履。
“雷”，本来是从地下出来的，力道不足，很快就没有了。如果雷很大，力道很足，一直打到天上去，那就叫雷声响彻天下。
而且大壮卦的上卦本身是一个震卦，光是震卦那一阳爻的力量就足够发生很大的震动。现在还有三个阳爻在后面支持它，可见这个雷有多么声势浩大。
“非礼弗履”，就是做任何事情的时候，要想想合不合理。如果不合理，就不能去做，这才叫有所不为，适可而止。
古人认为，占得此卦是吉利的。如若君子看到这种天象，就应该敬畏自然，尊崇自然规律和礼法来行事。
整个大壮卦告诉我们，不要认为一切大好就毫无忌惮，否则转眼就成空。
易经智慧无穷无尽，链接着天地变化，气象自然。而古人研究天干地支，确立“十二月建”的特定节令，最终制定二十四节气，其包含的万物类象和宇宙规律浩瀚无穷。
所以，不要小看节气，也不要轻视“春分”，做合适的事情，把节气当成养生的依据，才能延绵益寿，万事如意！
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