产后抑郁症是一种特殊类型的抑郁症，它的标准定义是女性在生产后6周内，首次以悲伤、抑郁、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁等为主要表现的抑郁障碍，严重的会出现幻觉、自杀甚至杀人等症状。
2001年，在美国休斯顿就有一名已经结婚8年多的女性安德烈·耶茨，她亲手杀死了自己的五个孩子，最大的7岁，最小的只有4个月大。在报警自首后，她非常配合地向警方交代了自己杀害孩子的事实。
实际上，她在生下第四个孩子之后就患上了严重的产后抑郁症，并一直在接受药物治疗。
不论是从定义还是经验，以及过往的案例角度来看，产后抑郁症都是特定发生在女性身上的。但是，产后抑郁症其实也可以波及到男性，从广义上来说它可能并不是女性的专利。
多数男性在孩子降生之后，都会出现不同程度的紧张、焦虑，还会伴随一些躯体症状比如体重变化、食欲减退、对很多事物的兴趣下降等，通常这些都在正常的情绪波动范围内，但会有一小部分男性在孩子出生之后患上抑郁症。
女性在生育前后，体内的激素水平有着比较大的波动，再加上对成为母亲身份的焦虑、养育孩子经验的缺乏等，多种因素作用下容易产生产后抑郁。
男性的产后抑郁症则不同，更多是因为心理上的准备不足和生活规律被打乱所带来的。尤其是那些从小就被父母宠溺、成家后也不太承担家庭责任的男性，由于很多事情都是其他成员替自己安排好的，一旦家里出现一些比较大的变化，他自身的脆弱就会暴露无遗。
家里添了新的成员之后，原本备受长辈宠爱的自己就不再是家庭的焦点了，这会给他们带来很大的冲击。孩子的出生也势必会打乱家庭原本的秩序和环境，由于照顾孩子是非常辛苦的，其他家庭成员要么是忙着照顾产妇减轻她的负担，要么是围着新生儿，这会让刚刚成为父亲的男性产生一种被冷落感。
多种因素交织在一起，就会让男性也会患上产后抑郁症。
实际上，这种男性的产后抑郁症，可以看作做一种对压力的应激反应，或是因为应对方式不足引发的心理防御。
人在面对陌生事物或是复杂难处理的情景时，会自发地启动心理防御机制，有的人会消极回避，有的人会去积极面对，这就是应对方式。当一个人应对方式处在比较低水平的时候，外界刺激对个体所引发的行为反应就是负面、退缩的，严重的时候 整个人就会直接“宕机”，用抑郁来防御和应对。
那么，男性如何预防可能突然造访的产后抑郁症呢？
首先，要提前做好角色转换的准备，可以在孕期的时候就和妻子一同学习育儿知识，对怀孕生产的过程进行系统了解，对儿童早期的知识做一个系统的了解，这样既可以为承担育儿任务做准备，也能分担妻子的负担、增进双方感情，让女方在心理上有被支持感，对预防女方可能出现的抑郁也有好处。
其次，有计划地要孩子，做好准备。在当今快节奏的生活状态下，如果双方没有做好准备就突然有了孩子，也会大大增加产后抑郁的可能，因为相比有计划但无经验，没有计划会更让人手忙脚乱。
当然，最重要的还是要不断完善自身的人格水平和适应能力。比如前文提到的应对方式，在平时就要多发现自己在为人处事过程中，通常都会有哪些普遍存在的模式，是积极的还是消极的。之后，针对这些发现多对总结，然后去调整那些消极的行为，这样不断提升自身的抗压能力、责任感，使自己更能快速适应角色转换，远离抑郁。
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