情绪作为一种重要的心理过程，对调节和发展人类行为活动有着重要的作用和意义。
通常，我们不会想到情绪的识别和表达会成为一个问题，但生活中其实存在着一类人，他们在识别情绪情感上存在着困难，也没办法正常表达情绪，同时还可能在想象力和思维方式上存在问题，这就是述情障碍。
述情障碍的概念是在20世纪70年代被提出的，当时有一项针对20例心身疾病患者的研究，过程中发现其中的大部分患者有一个共同特征：缺乏想象力，并且不能很好地表达自己的真实情绪，后来这种情况就被命名为了“述情障碍”。
述情障碍是人类特有的一种情绪情感加工障碍，在认知加工过程中发生，这类人群通常无法准确辨别自己和他人真实情绪感受，对于外界事物是不是能满足自己的需要，他们也没有办法准确地表达出来。
除此之外，他们的思维世界很贫乏、枯燥，想象力和创造力都较弱，在回忆自己做过的梦时会很困难，即便回忆起来了，也都是一些乏味无聊的梦。
同时，述情障碍的人在躯体感受和分辨情绪状态上也会出现问题。
述情障碍也会有原发和继发
所谓原发是指它不是跟随在其他问题之后产生的，而是以主要症状直接表现出来的；继发则是指在发生了某种障碍之后，作为伴随症状出现或是由主要症状引发的。
原发性的述情障碍往往会被认为是人格特质的一部分，因为它在个体身上通常是稳定的、具有个人特征的；继发性的述情障碍，会被当作一种防御机制，其目的是进行自我保护，避免受到心理创伤。
当然，不论是原发的还是继发的，述情障碍都会影响一个人的身心健康，比如焦虑、抑郁或是成瘾行为等情况中，有很多都与述情障碍有关。
有述情障碍的人，会有三个主要表现
1.难以准确描述人的真实情绪感受。由于他们不能理解人为何会在某些情境下产生或强或弱、或好或坏的情绪，也无法从语境或是表情里得到情绪信息，所以他们无法表达情绪，从他们的语言和表情中也无法传递出真情实感。
比如有一些男性，在伴侣生气的时候，他们并不能get到对方生气的真正原因，但由于对方很生气，自己就只能一直道歉。也正是由于他们对情绪并没有感受，所以道歉就显得很空洞、敷衍。
2.难以区分躯体感受和情绪感受。情绪感受能力差的同时，述情障碍的人身体会非常敏感，所以情绪上的问题往往会通过躯体来表达，就是所谓的“躯体化”。他们可能会常常喘不过气、心跳加快、疼痛等等，由此引发他们对不适感的抱怨，但这种不适很有可能是情绪的问题。
3.对与情绪、情感、感受等有关的词汇储备量贫乏。关于情绪和情感的词汇有很多，正常人可以分得清楚情绪上的细微差别，也就可以较为准确地为情绪命名，比如开心、兴奋、狂喜。述情障碍的人，则因为对情绪的体验不足、识别困难，所以相应地，他们的字典里很难找出很多不同的情绪词汇。
如果以上这三种表现形式不太好理解的话，那么以下这种表现形式则更加常见：突发的、强烈的，并且与发生情境未必相符合的情绪感受，比如突然爆发的愤怒、悲痛。在这种时候，身边的人往往会用四个字来形容他们：莫名其妙。
关于述情障碍的形成有两种假设
一种认为是个体在情绪认知加工上产生了缺陷，以至于在行为上表现出“异样”；
另一种假设认为这与儿童早期的经历相关，随着人逐渐长大、成熟，这些经历所诱发的结果在生活中不断得到强化，便成为了人格的一部分。
当然，不论是哪种假设，对于述情障碍来讲，还是有办法进行调整的。
阅读法。述情障碍者可以通过阅读，在过程中学习作者对情感的描述方法，逐渐体会情感的发生和流动，同时练习对情绪的表达。
学习艺术。艺术作品往往会带给人一种无以名状的冲击，这其中很大一部分就是对我们情绪的调动，述情障碍者也可以通过学习艺术或是创作作品，来表达自己的情绪，逐渐培养感受和表达情绪的能力。
写日记。坚持写日记可以让一个人加强自身对情绪的感受能力。当然，对于述情障碍者来说最开始可能比较难，因为他们本身就对情绪的体会既模糊又单一，但在长期的刻意训练下，也能够一定程度上唤醒他们对情绪的感受力。
心理疗法。一些对认知的引导、觉察力的培养、团体治疗等，都能够一定程度上改善述情障碍，另外，催眠和放松训练也可以刺激述情障碍者的想象力，改善症状。
「完」
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