经络养生提示:手上有六条经络,心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经,拍手臂可
锻炼这六条经络。
方法:左右手分别拍另支手的手臂内、外侧(可根据自身的状况,重点选拍)。
1、心脏不好拍手厥阴心包经(上有9个穴位),这条经脉直接关系着心脏的
健康,此经脉不通畅,就会表现为:手心发热、腋窝肿胀、胸闷、面赤、
心律不齐、头晕眼花等。通过拍手疏通心包经,则可以治愈心血管系统和神经系统疾病,如心痛、心悸、心胸烦闷、癫痫、呕吐、疮病及肩肘疼痛等。
2、手太阴肺经上有11个穴位,这条经脉不畅,会表现为:肺部胀满、气喘、咳嗽、锁骨疼痛、肩背疼痛、小便发黄等。拍手疏通手太阴肺经,则可以治愈喉部、胸部和肺部疾病,如咳嗽、气喘、咳血、伤风、咽喉肿痛、肩背寒冷、胸痛、吐泻、痔疾等。
3、手少阴心经上有9个穴位,这条经脉不畅,会表现为:咽喉干燥、心烦、口渴、前臂麻木、厥冷、手心发热和两眼昏花等。拍手疏通手少阴心经,则可以治愈胸部和心脏部位的疾病以及神经系统疾病。例如,心痛、心悸、
冠心病、失眠、咽干、口渴、癫痫及上肢内侧疼痛等。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。