问:法师,我有很苦恼的问题,请您指教!
答:什么问题呢?
问:我很容易嫉妒人,您给我剖析剖析,到底什么是嫉妒呢?
答:一是占有欲强,不能容忍别人超胜自己;二是并不知道自己想要的是什么,总是与他人攀比,靠外在的“胜利”来实现自我的存在感、体现自己的价值;三是自己没有的东西,也不希望别人有,这种心态就叫“嫉妒”。
问:是啊,同一个东西,别人有我没有,我就嫉妒;别人比我悟性高,我就也嫉妒。
答:嫉妒,就好比两个人一起在向前跑,本来各有各的轨道和目标,但甲看到乙的某些地方比自己强,就把全副心力都用来比较和生气了,此时他已经忘记了自己的目标,离开了自己的轨道。别人的东西是嫉妒不来的,只有珍惜自己的东西。当我们花时间和心力去嫉妒别人时,就忽视了自己的因缘,失去了本有的快乐。
问:人为什么会有嫉妒呢?
答:内心太狭窄、我执太强,总是想要盖过别人、突出自己,不由自主就与他人形成对立。于是,在妄想中高估和夸大自己所没有的东西,严重的寝食难安。其实别人不一定存在与你比较的念头,都是自己多此一举。
问:我也知道嫉妒不好,可是总是控制不住自己,怎么办呢?
答:人生的路是要提升自己,不是与他人攀比。真有本事,就把嫉妒转化成动力。“彼既丈夫我亦尔,何可自轻而退屈? ”光是嫉妒而不知在自己身心上努力,就成幼稚小人了。宗旨清晰的人,就不容易嫉妒。
问:还有什么办法可以克服嫉妒心吗?
答:心要更大一些,才能够去分享他人的成功和快乐。要常常想:我自己拥有的美好,希望一切众生都能拥有;我所造的善业,愿意布施给一切众生。常常能这样去串习,从大的方面去着眼,慢慢的我们内心自然会开阔,就不会那么狭小、封闭,嫉妒、傲慢等烦恼也会越来越淡化。
问:如果我被人嫉妒怎么办呢?
答:被人嫉妒,说明自己在某些方面有优势,但还没有优秀到令人佩服的境界。要让自己更加优秀——更善良、更宽容、更有智慧,不要看不起不如自己的人,不要怨恨诋毁自己的人,不要对排斥自己的人怀有敌意。
问:谢谢法师的指导!
答:阿弥陀佛!
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