“春捂秋冻”穿衣法
“春捂秋冻”是民间的一个说法，每当冷暖交替的季节，大家应该经常能听到老人说这句话，意思是说到了刚刚开始变暖的春天，不要着急脱掉身上的棉衣，秋天也不要刚觉得冷，就立刻一件一件地套棉衣，严严实实地捂着。
中医大夫都知道这样一句话，“若要小儿安，三分饥与寒”。这个说法是很有道理的，适当的冻一点，对身体的健康有好处。但在日常生活中，我们经常看到这样的情形，年轻漂亮的麻麻穿的是小开衫，爸爸是长袖衬衣，孩子已经穿上了外套加毛衣。摸一摸孩子的脖子和手心全是汗，这样穿，孩子反而更容易着凉感冒。
前些天，挺年轻同事们讲了个网络上流行的小段子，说天气刚刚变冷，幼儿园的小朋友都穿着毛衣或两件单衣，只有一个小女孩穿上了厚厚的羽绒服，老师问她是不是觉得特别冷，小女孩抬头望着天空，说了这样一句话：“有一种冷，叫妈妈觉得我冷。”
故事可能是假的，但非常值得我们深思。孩子没有我们想象的那么冷，虽然孩子的产热能力要稍微差一些，但一般只需要比大人多穿一件就可以，摸一下孩子的手，不冷也不出汗正合适。给孩子添加衣服也不可以操之过急，在秋冬季节，加上去的衣服一般不宜再减下来，最后捂得越来越厚，孩子活动量大，也容易出汗，如果不及时换上干爽的衣服，就很容易感冒。
春天也是同样的道理，天气变暖后，麻麻们可以自己先把衣服减掉，适应一两天，如果不觉得冷，就可以考虑给孩子减了。当然还是那个原则，孩子身上的衣服要比大人多一件。
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