1、看八髎穴
色素深(黑):宫寒;
有痘、红疹:湿热下注,有炎症;
凹进去:有宫寒,子宫肌瘤;
突起,像海绵体:盆腔炎;
干躁、黑且有发裂纹路:盆腔气血不畅 。
2、摸八髎穴
毛孔粗,干:月经量少,内分泌失调;
温度凉:宫寒;
八髎上热下寒:阴阳失调
1、可以揉揉八髎穴,要先把手心搓热,配合功能性的精油使用效果更好,能储存一些温热的力量在手掌里。
2、拍打或捶打的方式强度更高
3、刮痧对疏通八髎穴也是超有效的,但有一个前提。就是要在自身气比较足的时候刮,才有用。
4、艾灸,艾草燃烧后的热力能温通经络,行气活血,驱寒除湿,把腰骶部中的邪气驱除。相比搓揉,艾灸带来的热感更直接和明显,非常适合体虚的人补阳。 #健康养生 #中医妇科 #穴位按摩
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