八髎穴，一切妇科问题排毒点，4个方法盘它

八髎区自测，看你是否有这类健康问题：

1、看八髎穴

色素深（黑）：宫寒；

有痘、红疹：湿热下注，有炎症；

凹进去：有宫寒，子宫肌瘤；

突起，像海绵体：盆腔炎；

干躁、黑且有发裂纹路：盆腔气血不畅 。

2、摸八髎穴

毛孔粗，干：月经量少，内分泌失调；

温度凉：宫寒；

八髎上热下寒：阴阳失调

4个方法盘它：

1、可以揉揉八髎穴，要先把手心搓热，配合功能性的精油使用效果更好，能储存一些温热的力量在手掌里。

2、拍打或捶打的方式强度更高

3、刮痧对疏通八髎穴也是超有效的，但有一个前提。就是要在自身气比较足的时候刮，才有用。

4、艾灸，艾草燃烧后的热力能温通经络，行气活血，驱寒除湿，把腰骶部中的邪气驱除。相比搓揉，艾灸带来的热感更直接和明显，非常适合体虚的人补阳。 #健康养生   #中医妇科   #穴位按摩