艾灸好处多，女性常见问题艾灸穴位。

俗话说“十女九寒”大多数女孩子体质偏寒。阳气不足，再加上平时不爱运动，熬夜等，慢慢的气血不足，经络不通。身体有瘀堵，就容易宫寒，痛经，手脚冰凉。对于女性来说，艾灸的好处真的是太多了。艾草属于纯阳之物。可以补充人体内的阳气，使之气血充足。

给大家分享一些我们经常能艾灸的穴位

[一R]fu科炎症：中级穴、关元穴、气海穴

[二R]月经不调：中脘穴、神阙穴、关元穴、归来穴

[三R]乳腺增生：内观穴、足三里穴

[四R]湿气重：中脘穴、关元穴、足三里穴

[五R]产后：神阙穴、足三里

[六R]shou：天枢穴、丰隆穴、风市穴

穴位一般艾灸15-20分钟，艾灸前后记得多喝温水。#健康养生 #艾灸 #艾灸养生 #中医艾灸养生 #女性健康 #妇科炎症 #女性婦科