痰湿有救了！一消一补、只需2味药

说起这肉嘟嘟的肥肉，没谁会喜欢，虽说瘦不一定100%健康，但是肥胖，往往代表着不健康；

咱们传统中医养生里，有句老话，叫“有钱难买老来瘦”，瘦子不一定100%健康，但是胖子多痰湿，十有八九不健康啊！

所有很多读者就用番泻叶、大黄一类的泻下药来减肥，结果肥没减掉，身体还搞的越来越虚，其实肥肉多的人，往往是有点虚的，走两步就喘，体力跟不上，体质也不好，还怕冷。

医家认为，没有一寸脂肪是多余的，盲目减脂会伤身。

人体这么聪明、这么精密，存在的东西必有其原因，这种肥人，往往是脾胃虚寒、痰湿重，脂肪的存在，也是保护人体阳气的代偿方式，所以硬性的减脂，对身体损伤比较大，不推荐。

最好的方式还是内调，让身体环境重归健康、平衡。

咱们医圣张仲景，就留下过个减肥方，只有两味药：枳实、白术