如果没人相信你，就自己相信自己；
如果没人理解你，就自己理解自己；
如果没人信任你，就自己信任自己；
如果没人祝福你，就自己祝福自己。
自信是成功源泉，自省是成长阶梯，自强是进取前奏，自豪是未来序曲。
用心触摸属于自己的阳光，用爱创造属于自己的世纪，自己读懂了自己，世界才能读懂你。
——苏引华《在红尘中修心》
为什么只要上台演讲，你就焦虑、紧张、冷汗直流呢？
为什么只要人多的场合，你就会安静不说话只能当个听众呢？
为什么只要别人当面夸奖你的时候，你就会脸红害羞、手足无措呢？
……
因为你缺少“自信”！
在正常情况下，我们都会喜欢自信的人，无论在哪种环境下，都表现得落落大方，做起事来从容不迫。
相比起来，自卑的人常常扭扭捏捏，唯唯诺诺，遇事爱逃避后退，总觉得自己不行。
可是，毁掉一个人的自信太容易，可能只是小时候别人的一个眼神，一句话，一个无心之举而已。因此，这个世界上，更多的恰恰是自卑的人。
但是我们要明白，自信，是一个人成功的基石。
在现实生活中，很多人都会忽略了自信的培养。我见过很多父母都会经常对孩子说这样一些话：
“你看看你李阿姨家孩子，学习多好，又是第一！”
“你看看你同桌，这次才艺表演又是第一名！”
“你看看隔壁小红，多懂事，帮妈妈做家务！”
“你看看你......”
这些父母永远发现不了自己孩子的优点，只能看的到别人家孩子的优点，不断的否定自己的孩子，看不到自己孩子的闪光点，好像不管自己的孩子多努力，似乎都无法令他们满意！
殊不知这样对孩子幼小的心灵产生多大的伤害，孩子会产生自卑心理，会感觉自己处处不如人。就这样，得不到正向反馈的孩子长大后，也会不自觉地用别人的优点衡量自己，看低自己的能力，陷入自卑。
摧毁孩子的自信心，最直接的方式就是父母的语言暴力。
事实上，拥有自信的人，头顶光环，走路都带风，好似没有什么是能难倒他们的。既然自信如此重要，那我们该如何去修炼自己，去培养自信心，使自己也成为一个自信的人呢？
我们每个人都想变得自信，但是在现实生活中为什么我们的行为常常与我们的自我期望相差甚远？为什么我们做了很多，但是却总是达不到我们想要的结果呢？为什么我们费了好大的劲，却感觉成功仍然遥不可及？
这一切都是由于我们的潜意识中被输入了错误的指令而造成的。
那什么是潜意识呢？潜意识是我们没有去意识到或者察觉到的部分。如下图，水平线以上的是我们的意识的部分，水平线以下的就是潜意识的部分。
心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余 95% 都是隐藏在水面下的潜意识。
潜意识决定着我们看待事物的观点；控制着我们的行为、选择；保存着我们的创伤的经验、信念和限制；以及一切关于我们的生命的秘密。
大脑的潜意识是种很神奇的东西，它无法分辨是非真假，只要你持续想象，并且相信，它就会给你无穷的力量去实现你所想的事！
如果你想要变的自信，我们必须为自己的潜意识重新输入自信的信息。每个人来到这个世界上都是一张白纸。
有句话叫：“你相信自己是谁，你就会成为谁，只有你相信自己能做到，你才有可能做到！”
如何给潜意识输入自信的程序呢？最有效的办法就是常听自信潜意识CD，反复地听、持续地听，它就像小时候妈妈的唠叨一样，不断地、反复地在我们的耳边重复。
它会改变我们与自己内在交谈的模式，让所有正面、积极的语言与信息进入潜意识，形成潜意识固定的条件反射模式，让我们自信乐观、积极向上、充满活力，从而变成一个自信的人！
现在请你闭上你的眼睛，深呼吸，抛去心中的杂念，伴着舒缓的旋律，跟随大脑银行创始人苏引华老师一起进入你的潜意识世界，激发你的潜能，使你成为一个自信勇敢的人！
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