配方一:决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。
车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。
陈皮则可以通肠道、解热。
何首乌益血、润肠通便、并解毒。
甘草润肺止咳,清热,补脾胃。
枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方,效果显著。
配方二:桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。
女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
配方三:二丑25克、炒草决明、泽泻、白术各10克、山楂、制首乌各20克。
原理:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。
药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
用。
配方四:陈皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、苍术10克、白术10克、香附9克、川芎9克、当归12克。
原理:用水煎服,每日一剂。
方中苍术燥湿健脾,木香行气,香附疏肝理气;川芎活血行气,当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效,可帮助女士有效减肥。
配方五:首乌、泽泻各20克、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克、白术、防已各15克。
苏东坡发现的“容颜不老方”
宋代大文豪苏东坡曾亲见杭州净寺的一个和尚服食生姜、大枣40年,八十多岁毫无病态,脸色红润,双目有神。生姜配合大枣最能升发脾胃之气,是调和气血的上乘之品。
苏东坡发现的“容颜不老方”容颜不老方在生姜大枣的基础上又加用了白盐、甘草、丁香、沉香、茴香,使药效大增,可使人们在日常生活中消耗的气血得以补充,这样气血之气就不至于匮乏,容貌当然不易变老。
这个方剂所用药物药性平和,易于服用,所以古人十分珍视,写了一首诗把它概括起来,并加以赞美。
诗云:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香、沉香各半两,四两茴香一处捣。煎也好,煮也好,修合此药胜如宝。每日早晨饮一杯,一世容颜长不老。”
容颜不老方成分:生姜480克,大枣240克,甘草90克,茴香120克,白盐60克,丁香、沉香各15克。
制作方法:上药共捣成粗末,和匀备用。
使用方法:每天清晨以沸水泡服10-15克
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