太极拳分轻、软、绵、柔、慢、快、重、刚八劲、
分述如下:
轻:一抬手,一动脚,以及各样动作,纯用自然支配天然力,毫不用后天勉强之力。俗谓不用力,又谓不用劲。轻入骨,硬刚反是。
软:如按在棉花堆上,其质极软,毫无抗力,此指进攻时我破敌而用。俗谓软化。又软形随,息息相挨,时时不离既软中有随之意,然有随而不软之变。
绵:在进退动作变化时,绵绵不断,使对方无隙可乘,但我进攻对方,使其感觉困难,辨别不清而用。
柔:慢之进攻,或一点一点,加重天然力。这叫柔,缓进也是柔,又叫柔和劲,此法使对方感觉不出我进攻利害,和他危险之需。又叫暗攻,或叫暗手。
慢:动作迟缓,一防御危险谨慎而用,二视对方动作以便趁机进攻。俗谓听着劲。此法多用在推手内。
快:速也,与敌交手时,我顺人背,乘隙进攻。必须快速,迟则失机。如我被人制,变换要快。迟则受损,故快如电也。
重:稍用后天勉强之力;或用力而慢是也。犹如山岳之重也。
刚:尽量用后天勉强之硬力。而且急烈速快如雷,一往无回,不顾一切危险是也,又不轻谓之重,重大谓之硬,太硬不顾一切,谓之刚。
此拳推手或对敌时,完全以破人为首,攻人为末,以柔软随为主,快重刚为辅,以轻虚为先、以重实为后。以弯 曲为 君,竖直为臣。此太极拳攻守,运用各劲时基本原则。此八字互相连带。彼此扶助。并不单独行动。譬如棉柔中混涵轻。重刚中混涵快。
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