切忌：红薯不能和什么食物一块吃？一定要告诉爱吃红薯的人

现在正逢吃红薯的季节，相信有很多人都比较喜欢吃红薯， 平时我们在饭店也会经常吃到红薯，尤其是老人，对于他们的牙口及那个年代的人来说都比较喜欢吃红薯，那么问题来了，你知道红薯不能和什么一块吃嘛?不知道就往下看，小编告诉你红薯切忌不能什么食物一块吃？

1、红薯不能和甜食一起吃

红薯有很高的含糖量，如果空腹吃就会产生很多胃酸，当胃酸过多时就会刺激到胃粘膜从而引起返酸，就是我们常说的烧心。红薯另外还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量的二氧化碳气体，就容易引起胃胀、打嗝等症状。

2、红薯不能和柿子一起吃

根据介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，从而产生硬块，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

3、红薯不要连皮吃

有人喜欢把刚烤出来的红薯连皮一块吃，因为黑斑病菌污染后的红薯，烤后不宜辨别，因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用，可能引起中毒。然而街边烤红薯是用煤炭烘烤而成，煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质，吃多街边烤红薯对健康不利。

4、有胃溃疡、胃胀等病症的人不适合吃红薯

其中红薯的糖分会在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面和胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，红薯本身是甜的，、再加上甜食一块吃，就会增加胃食管反流的可能性。

爱吃红薯的人一定要转告你身边的人，这些吃法是不能和红薯一块的，一定要记住了，红薯虽好，可不要贪吃哦！

福利价：点击上图↑↑↑立即购买！