降尿酸的“冠军”是什么？

作为十年痛风患者，我觉得自己久病成医，简单发表下自己的看法，希望对患友有所帮助。

首先要确定是否痛风，就是你尿酸值高不一定会痛风，但是痛风一定是尿酸值高。没有触发痛风之前的尿酸高，可以通过调整饮食，减少蛋白摄入，不吃海鲜（贝壳类），火锅，汤类等等，强调下高糖（果糖）也是诱发主因，以及吃降尿酸的药物进行控制（不要轻信各类降尿酸的茶或中药）。

其次如果你真的痛风了，我个人最有效的治疗办法，双氯芬酸钠 苯溴马隆。我是在央视的一个健康节目看到一位医生介绍的，亲测最有效。以前我的治疗办法一直都是医生介绍的先吃降尿酸的药物，但是这个过程很痛苦，晚上不能睡觉，白天不能走路，上班接受大家异样的眼神。但是实际上，当急性的痛风发作，或者是感觉已经开始轻微胀痛要开始发作，你再去吃降尿酸的药物已经太迟了，当前第一动作是要消炎止痛，保证你晚上能休息好，这里我个人效果最好的是双氯芬酸钠（布洛芬不行），轻微的痛风你吃一片就能明显感觉红肿消失，同时搭配苯溴马隆，可以在两三天内解除症状；非常严重的症状，可能要连续吃三四天双氯芬酸钠，也可以解除。在痛风期间能休息好，也可以让你更好代谢尿酸。

还有一个办法就是当你真的忍不住去吃了火锅，烧烤 啤酒，当晚回来就直接吃苯溴马隆，多喝水，当晚就代谢掉，感觉迟一天都会诱发。

这两样是我自己10年来的经验，目前无痛风石，注意饮食发作频次不高。