乙肝自愈了! 为了战胜乙肝, 他2年做了3件事|163

“这是我来第二家医院进行复查了，在乙肝病毒DNA检查中病毒量已经基本没有了，而且还产生了乙肝抗体”范力（化名）高兴的说。

2016年的时候，在家人的陪同下，他检查了肝功能，B超，病毒DNA。当时医生说检查结果中病毒量很高，属于乙肝大三阳。但是肝功能和B超都正常，所以也没有让他吃药，只是让他生活上多注意一下。

就这样，在今年复查的时候检查了乙肝两对半，医生告诉他是245阳性，属于慢乙恢复期，就是说已经没有乙肝了。因为幸福来的太突然了，一时难以置信，所以又进行了第二次检查。

回想一下，能够有今天的结果应该和3件事情有关。

1每天晚上11点之前必须睡觉，因为晚上刷手机容易睡不着，所以过了十点，他一般都不再玩手机了。另外，早上起来的时候他还会做一些适当的运动。

2心态保持乐观，坚持多喝水排毒，在吃饭上尽量避免油炸、烧烤等。现在他一般都是在家吃饭，很少去外边吃。

3进行适量的维生素C补充，提高身体的免疫力，检查定期做。

正是因为做了这3样事情，所以才能够看到今天这样好的结果，在生活中乙肝患者应该长期坚持。