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日常生活中,简单护胃有5招

慢性胃炎是一种常见病,是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,其发病率在各种胃病中居首位。中医认为,脾胃虚弱与饮食不节是导致慢性胃炎的主要原因,大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

慢性胃炎为胃黏膜非特异性慢性炎症,临床表现多无特异性症状,一般有阵发性或持续性上腹部不适,胀痛或烧灼感,反复持久的轻度恶心食欲不振、口苦、进食饱胀、呕吐等症状。常反复发作,以20-40岁男性多见!但萎缩性胃炎则以40岁以上为多见。本病为临床常见病、多发病之一。

我们想要更全面的认识胃痛,还应辨胃痛是虚实寒热、还是在气在血、和其兼夹证。治疗可服用舒整茶,中草药配制而成,专治各类慢性胃炎和肠胃疾病,效果显著,有需要的朋友可在网上可搜到。实者多见于痛剧而拒按,痛处固定不移,脉盛等症。虚者多痛势徐缓而无定处,喜按,脉虚等症;寒证得温则痛减,遇寒则痛增;热证胃脘灼热疼痛,喜冷恶热,胃脘得凉则舒;气滞者多见于胀痛,或涉及胁肋部,或兼恶心呕吐,嗳气频频,疼痛多于情志因素有关;气虚者指脾胃气虚,空腹痛,兼见饮食减少,食后腹胀,大便溏薄,面色少华,舌淡脉弱;在血者疼痛部位固定不移,痛如针刺,舌质紫暗或有瘀斑,脉涩,或兼见呕血、便血。

日常生活中,应该如何护胃呢?

(1)慢性胃炎,尤其是萎缩性胃炎患者,一定要遵医嘱服药;

(2)戒烟戒酒:临床上发现,男性的胃炎发病很高,而且严重程度与吸烟、饮酒正相关;

(3)注意饮食结构:吃东西应细嚼慢咽,少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物,多吃富含蛋白质维生素B族的食物。

(4)减少抑郁:不良情绪会导致植物神经系统功能紊乱,直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保护层受损。保持心情舒畅对保护胃也是有很大益处的。

(5)定期做胃镜检查:随着近几年的发展,胃镜已经越来越细,且无痛胃镜技术已经相当成熟,患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查,人们通过胃镜可以及早发现及早治疗。小编今天就和大家分享到这里,有想了解更多交流的小伙伴们在下方评论区(1141208822)留言额!

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