26岁的小玉是一名国企白领，和大多数人一样，小玉一毕业就进入了公司，由于人长得漂亮，会化妆，说话业务能力也比较强，她便一路升到了公司白领。
升到白领之后，小玉各方面都很注意，尤其是形象，每天早上都会花上一个多小时来化妆。一次在接待客户的时候，小玉刚说几句却突然感到恶心呕吐，人也随之倒地，在一旁的同事见状便赶紧将小玉送往医院。
将小玉送去医院后，医生检查发现，小玉竟是患上了急性肾衰竭，体内的重金属含量严重超标，小玉赶紧被推入手术室，可在抢救了两个多小时后，最终还是没能挽救这个年轻的生命。
之后，医生在和同事交流的过程中得知，小玉有一个特别不健康的习惯，就是喜欢涂口红，平时一旦口红颜色掉了，她立刻就会多涂一些。每次吃饭前我们都要先把口红擦掉，但她嫌麻烦，就懒得擦。告诉她好多次了，但是每次她都不在意，等到吃完饭后，她再补补妆。
医生听后才明白，原来是这1件事害了她啊！
为何说口红会导致器官衰竭？
口红的主要成分为油脂、蜡、煤焦油染料等，涂在嘴唇上，它们会通过舔、说话、吞咽、经嘴唇皮肤渗透的方式进入口腔，并在体内累积一定的量导致体内器官衰竭，所以我们涂口红时，不可避免的会把这些重金属、色素、染料等吃进嘴巴和肚子里。
口红还有哪些危害？
使用口红的开始，往往也是女性患上口红病和唇炎的开端，国外一项研究表明，18.2%的青年癌症女性患病与涂口红有直接关，前期导致唇纹加深、唇色暗沉或发白、紧绷、干裂、起屑，后期恶化导致嘴唇发炎、发痒、红肿、大量脱皮等现象，甚至半年时间里每天都在脱皮、起水泡、出血，情况十分恶劣。
生活中除了口红会导致肾衰竭以外，这三种习惯也易导致肾衰竭：
习惯一：天天喝煲汤
不可否认煲汤的确味美，是两广人的最爱。但是汤里面的一些肉类和比较滋补的海产品在经过两三个小时的熬制后，里面会产生过多的嘌呤，这些嘌呤在血液中沉积，会使尿酸升高容易导致痛风，极易伤肾。所以不建议作为日常滋补品。
习惯二：过度劳累
年轻的时候拿命换钱，老了拿钱买命。这是我国很多人的写照，过度的劳累易使身体疲劳，引发肾虚等症状。久之，积劳成疾。肾脏压力越来越大，尿毒症也就随之而来了。
习惯三：喝水少
多数男性并不喜欢喝水。但是，肝脏与肾脏的新陈代谢，都要依靠水来完成。肾脏的废物排泄，尤其要依靠水，肾脏完成电解质与水分的平衡工作，产生的废弃物通过尿液排出。在这过程中，都需要充足的水分来帮助完成。因此，建议多饮水可以冲淡尿液，避免出现结石。
生活中，该如何预防肾衰竭的发生？
1、避免滥用药物
有关资料表明，20%一50%的急性肾功能衰竭是由药物引起，还有部分因接触有害物质所致。因此，应尽量避免使用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物。若属意外服用或接触应及时发现和及早治疗。
2、多喝水
建立科学合理的饮食习惯，每日水的摄入量最好在1200~1500ml，平时也可以自制护肾茶——蒲公英玉米须茶。
取玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g混合制成即可。
蒲公英是路边随处可见的小植物，但在中医届，却有着“草药皇后”的美誉，蒲公英可保肝利胆，善于清热解毒、利尿消炎，民间称蒲公英为“尿床草”，蒲公英强大的利尿功效可以帮助肾结石患者更快地排出体内微小结石。
玉米须在中草药中又称龙须，具有利尿、泄热、平肝和利胆等功效，对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。且具有调节血糖的作用，糖尿病人也可以饮用。
玉竹可调节体液，玫瑰综合滋补，四者搭配可长期饮用，不光对防治肾炎、肾结石有益，对调节血糖、预防糖尿病并发症也有帮助。
3、增强体质
要做到保护肾脏健康，避免肾衰竭的威胁，我们大家就要经常锻炼身体增强体质。锻炼身体的方式有多种，都有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。
4、预防感染
在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年需要注意戒烟，避免酗酒。只要采取上述预防肾衰竭的措施，健康人群可以预防肾脏疾病，已发生肾病的患者则可以最大程度地减少和延缓终末期肾病及并发症的发生。
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