植物欧米伽3与人类长寿

什么是植物欧米茄3

植物欧米茄3化学名称是十八碳三烯酸，在中国也叫亚麻酸，主要存在于亚麻籽油、紫苏油中。亚麻籽油含欧米茄3最高的可达58%，它既是欧米茄3系不饱和脂肪酸的母体，在动物中可生成动物欧米茄3，它又是生命最基础最原始的核心物质。对人类长寿起着极其重要的作用。