下楼准备吃点午饭,刚好看到杨医师下楼取外卖,呦呵,这饭挺丰盛,还买了水果拼盘。不行,我得去蹭点,这几天忙得脚不沾地的,也得多吃点水果。到了食堂,发现杨医师今天的饭菜有点奇怪,以往无肉不欢的他,今天……
看了杨医师的饭菜,我做了相当缜密的分析,最近杨医师应该是肝脏不太好。杨医师说,还真是给我说对了,这几天肝脏上火的严重,我可不想年纪轻轻就得了肝癌啊。所以嘛,这平时的饮食该注意还是得注意的,毕竟肝脏可是我自己的。
玩笑归玩笑,肝癌最“怕”的5种食物,还真是应该多吃点!
(1)葡萄富含多种微量元素不说,就拿里面含有的白藜芦醇来说,还能预防细
胞癌变。
(2)西蓝花里面的膳食纤维,不仅能够改善肠道消化问题,还有抗癌的功效。
(3)蘑菇可以抑制癌细胞的生长,对于普通人而言,防癌效果也很好。
(4)草莓含有鞣花酸,可以保护身体免受癌细胞的伤害,缓解肝火旺盛。
每天吃一点,“癌症”远一点,健康近一点!
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