开春包菜虾皮要多吃，味道鲜美开胃，还能预防骨质疏松

包菜是我们经常吃的蔬菜之一，我记得小时候，我常常分不清包菜和白菜，但这两种蔬菜的味道不同，包菜吃起来更脆，最常见的做法是用手撕包菜，小编以前也和你分享过手撕包菜的做法，今天，我分享一道包菜新做法给大家，和虾皮搭配一起，味道很好，让我们看看到底是怎么做的吧!

食材:包菜、适量虾皮、少量食用油

步骤:

1、包菜洗净后切成丝，虾皮用清水洗净。

2、锅中加水，烧开后加少许盐，然后将包菜倒入锅中煮软后捞出，过凉水备用。

3、热锅倒入油，将虾皮倒入锅中炒。

4、然后将的虾皮倒入煮熟的包菜上面，拌匀后，这道包菜虾皮就做好了。

这道包菜虾皮做法不是很简单吗?这也是我第一次尝试这种方法，我老公非常喜欢吃这道包菜虾皮，味道清脆爽口，还有虾皮的香味，虾皮的营养是相当高的，如果家里有老人，在做饭的时候，放一些虾皮在上面，以防止缺钙引起的骨质疏松症，增加食欲，你也可以试试这个做法吧。