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《自明诀·新篇88》兴南子注 何谓静功导引(内导引)?


净水池中转,一坛壶口开。

九二夫妇情,水木和土润。

静功导引有两重含义,其一,静坐的时候,用双手、双臂做导引而修炼,气脉手诀的修炼法之一如此,盘腿静坐之后动修,有很多手印手诀以修身心气脉;其二,体内的内气自然循环运转到强化循环运转,使身心变成一个道气超常运化的中心,从而转化身心。这内气的超强运化就是内导引。传统丹法所谓的小周天、大周天就是这样的运转功夫。

净水池中转,

清净的水在池中运流转。比如一些小区里就有景观之喷泉、循环流水瀑布等等,都是清净之水的循环。这是比喻,通过静坐导引,排出浊气、病气,从而使身体中的气血的运行变得清净,使身心健康。静坐导引有此作用。

一坛壶口开。

一坛好酒的壶口被打开了,酒香四溢。这是比喻修道者静坐修炼,身体清净之后会散发出香味。还有,丹家也把修炼中身心变化中的甘露称为“延命酒”,如《悟真篇》所谓:“壶中旋添延命酒,鼎内收取返魂香。”

九二夫妇情,

九二,本来是六十四卦里第二爻为阳爻的卦爻,如乾卦、夬卦、泰卦、临卦、姤卦、讼卦、蒙卦、师卦的第二爻都是阳爻,也就都是“九二爻”。不过,九是阳数,二是阴数,九二本身就是一对阴阳,也就能象征夫妻,而丹法里夫妻就比喻元精元神的结合。如紫阳《金丹四百字》云:“夫妇交会时,洞房云雨作。一载生个儿,个个会骑鹤。”。丹道修炼,不外乎把握阴阳。吕祖《指玄篇》云:“玄篇处处说阴阳,阴阳本是万法王。”紫阳《悟真篇》里说:“报言学道真君子,不识阴阳莫乱为。”阴阳之道深矣。比如静坐是阴,体内真气运动是阳,这就是一对阴阳。

水木和土润。

静坐中,真义是土,元精是水,元神是木,木火一家,所以,这句是讲《悟真篇》“三家相见结婴儿,婴儿是一含真气”之理。无论动修、静修,动静结合修,最终要归在“三家相见结婴儿”的道路上才能名之为丹道。

这首诗非常深刻。

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