馆友“yunhaizouyi”:
您好!您的馆藏文章“刮痧歌”深受广大馆友的喜爱,于2013年8月15日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“经穴治病”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享!
刮 痧 歌
1. 常刮头,气血流,去病强身延年寿;治偏瘫,防中风,心脑开窍智慧增。
2 .常刮脸,血脉通,去病养颜又美容;治面瘫,防感冒,五官疾病有疗效。
3 .常刮肩,颈脉通,消除疲劳好轻松;颈椎病,肩肘炎,退热止咳镇咽痛。
4 .刮上肢,调阴阳,阴平阳秘才健康;防手麻,消肿痛,强心理肺心无恙。
5 .刮腰背,阳脉通,脏腑疾病影无踪。刮脊柱,督脉通,增加体质免疫增。
6 .刮胸腹,阴经通,调理脏腑气血兴,脏腑病,乳腺病,化脂减肥有奇功。
7 .刮下肢,壮筋骨,消除疾患血脉通,足不麻,腰不痛,关节滑活行如风。
8 .刮全身,经络通,铲除病根正气充;增免疫,阴阳平,健康幸福乐融融。
中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气,很容易引发腰膝冷痛,易感风寒,出现夜尿频多等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣等疾病又随之而生。因此,对肾脏的保养十分重要。
肾:主藏精、纳气、主骨生髓。主水,有先天之根之称。
肾与芳香疗法:肾与膀胱相表里,主藏精,主水、主骨、生髓,故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
肾阴虚的表现:怕热、手心、脚心、五心烦热、失眠多梦、腰酸腿软、骨质疏松、发质干枯、尿频、尿急、尿痛、耳鸣、舌红、面部潮红。
肾阳虚的表现:怕冷、手脚凉、经期不准、有血块、性冷淡、乳房易生囊肿、腰痛、便秘、舌白、面色青白无光。
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