冬季容易感冒，如何提高免疫力？

病情描述:
一到秋冬这个季节，我女儿就很容易感冒。孩子挺瘦得，医生说免疫力差，请问医生，平时多给孩子吃些什么能提高免疫力防治感冒呢？

想得到怎样的帮助:
冬季容易感冒，如何提高免疫力？

你好，可以使用保儿宁治疗，对上呼吸道容易反复感染的患儿，可较长期服用，可以提高体质，增强防御外邪侵袭机体的能力。另外注意孩子是否有贫血和微量元素缺乏的情况，如果有应该及时纠正。平时注意饮食营养，不要吃甜食。

其实，是否受到疾病侵袭主要取决于人体免疫力是否平衡协调。免疫功能协调平衡时，人体就会少得病，即使得病也可以很快康复;免疫功能失衡或下降时，人就容易生病，甚至久病不起。免受疾病困扰的最佳方法是主动预防，防患于未然，平时多锻炼，多进行室外活动。最近感冒的孩子也比较多，建议家长注意照顾孩子时多点细心、做好预防。由于儿童的身体抵抗力和对外界的适应能力较差，一旦受凉，病原微生物就容易乘虚而入，引发呼吸道感染。提醒家长，应根据气温变化，适时给孩子增减衣服;还要定时开窗换气，保持室内空气清新。另外，晚上给孩子盖的被子不能太厚，“太厚的被子孩子容易蹬开，更容易着凉。”王晓燕说，孩子手脚温暖就说明被子厚薄合适。同时多吃VC 比如迷猴桃 橙子 水果。