从国际国内来讲，至今医学界还不承认有哪种食品或保健品真的能彻底改善性功能。
人们常常提出这样的问题：“我患了ED，能通过吃什么样的壮阳食物或保健品来治疗吗？”可以说这是一个不切实际的幻想，ED是一种可以治疗的疾病，但别指望依靠食物把它吃回去。很多人喜欢吃一些与阴茎形似的食品(如莴笋、香蕉)，动物的鞭和睾丸，以及鹿茸、人参、海马、牡蛎等。虽然我们不能完全否认它们的作用，但至少还缺乏认真、系统的科学验证。从国际国内来讲，至今医学界还不承认有哪种食品或保健品真的能彻底改善性功能，所以，动不动就想“补一补”，迷信所谓养生专家的独家秘方，到头来只有劳民伤财，更加沮丧和失望。
近些年来的一个新动向是，那些传统的壮阳药在PDE5抑制剂面前败下阵来后，有些商家置法律和人们的健康于不顾，非法向号称纯天然、纯中药的食品或保健品中不合规范地掺入西药成分，声称一个或几个疗程就能彻底治好ED，以此打开销路，蒙骗群众，而这些壮阳药因成分不稳定，药效缺乏监控，很容易对身体造成潜在的伤害。国家食品药品监督管理局早在2001年就发出通知，要求各地开展打击在中药中擅自添加西药成分的违法行为，全面彻底清理具有补肾壮阳功能的中成药或保健品。那么，既然到目前为止并未发现哪个中药对性功能特别有帮助，我们又何必迷信什么助性的食品呢？不如平时多注意充足的、全面的、合理的营养；积极参加适于自己身体特点的体育锻炼；在充分掌握科学知识的基础上努力保持良好的心态和人际关系。这些对男性健康的改善，远比所谓的食补更有意义。
诚然，任何的药物都会有一定的不良反应，很多进口药的说明书中有关不良反应、禁忌、警告和注意事项等都写得非常详细，结果吓住了不少人。实际上，这类经过国家主管部门审批监控的药物是相对安全的，人们不应因说明书上提到了各种可能产生的副作用而对药物治疗望而却步。因此，男性一旦患有ED，应该尽快到正规医院的男科诊治，权衡用药的利与弊，正确看待药物的不良反应，不要因噎废食，延误病情。也不要自行服药，最好能在专科医生的指导下，安全、合理地使用药物进行治疗。
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