近20年来,我国恶性肿瘤发病率一直呈上升趋势,其中80%是由于不良的生活方式和环境因素所致,有35%至40%与不科学、不合理的膳食习惯有关。居民平常看似不经意的一个生活习惯,看似简单的一日三餐其实都可能潜藏着问题。那么,如何选择科学健康的生活方式来预防癌症?如何科学治疗癌症?3日,由市政府民生办、市信息中心主办的长春民生直播间,邀请到长春市健康教育中心主任丁春生、吉林省肿瘤医院副院长张越,就肿瘤防治相关知识与市民进行交流。
五大主因或成诱发癌症潜在威胁
癌症死亡率相对较高,所以第一道关口就是防。“现在,癌症应该说与我们的生活方式有着密切关系。”长春市健康教育中心主任丁春生表示,世界卫生组织《2002世界卫生报告》提到了影响人类癌症患病的五个因素。一是体重超标;二是食用蔬菜和水果太少;三是运动不够;四是吸烟;五是过量地饮酒。
几类高发恶性肿瘤“前兆”不容忽视
吉林省肿瘤医院副院长张越介绍说,就该医院而言,癌症患者的发病率和死亡率最高的均是肺癌。“肺癌前期有几个症状,一个是咳嗽,一个是咳血,另外,或有胸痛、气粗、胸闷等症状。但是有了这五个症状,并不代表一定得了肺癌。所以,如有上述症状的患者,应该上医院做一个胸部肺片,或者是肺CT,排除一下肺癌的发病可能。”张越说。
“胃癌在中国是第二高发的恶性肿瘤。胃癌共有四个癌前疾病,即慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉以及残胃。残胃是指十年以后会发生恶变。那么有了这四个胃癌前疾病就应该定期的去做体验,而且要把这四个癌前疾病根治,如不根治,很可能慢慢的就会演变成胃癌。”张越同时表示,原发性肝癌一般是由“三部曲”转变过来的,即乙型肝炎或者丙型肝炎,导致肝硬化,最后导致原发性的肝癌。“只要有这样的家族遗传史的病人,比如感染乙肝、丙肝、戊肝等等,一定要定期去医院做检查,去专科肿瘤医院或者三级甲等医院都可以。然后,监测一下病毒标志量,监测一下肝功的损害程度,这样有利于早期预防原发性肝癌。”张越说。
二手烟是癌症一大祸根
“据资料统计,我国家现有3.5亿人吸烟,还有7亿多人是吸二手烟。”长春市健康教育中心主任丁春生说,研究结果证明,吸二手烟和吸一手烟的危害等同。
“从中医学的角度来讲,情绪对人身体机能,包括内分泌系统均有着很大的影响。中医讲‘通则不痛,痛则不通’,始终保持畅通的情况下就不容易生病。癌症实际就是肿瘤,肿瘤的实质就是一种细胞的变异积聚起来,最后形成肿瘤。所以,如果人的心情不好,总是压抑、抑郁,这样的话,人的身体机能就会处于低潮,内分泌也会出现紊乱。那么,这个时候人体细胞就容易出现不良变异,会导致诱发一些疾病。”丁春生说。
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