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心理问答:如何让自己的内心更强大?

心理问答:如何让自己的内心更强大?

核心提示:当我们接受父母,就能接受自己,接受自己就能够欣赏自己,当我们欣赏自己就能够珍惜自己,当我们珍惜自己,就能够为自己的生命负责,当我们能够为自己负责时,我们也就因此完成了自己的独立,开始让自己的心灵成长起来。这时,你便有了目标,有了决心,有了希望,也有了强大的内心。

  来自网友lilian的提问:

  我向往平静的生活状态,但往往无法预料生活中遇到的种种干扰,有来自同事、同学、家人等等,让我很烦恼,尽管毕业后,决然选择了远离家乡的大城市。参加工作一年来,没有了曾经的激情和梦想,总觉得生活很多的无趣,怀念家乡的温暖,多希望还能回到曾经什么都看不懂的年代。朋友总安慰说,当我们渐渐长大,要学着让自己有一颗坚强的内心。但是,如果内心还不够强大怎么办?

    当我们渐渐长大,生活中总会遇到、经历到许多困难烦恼,需要我们去独立面对、解决,从而成长。当我们渐渐长大,身边不再有那么多庇佑围绕,不再是累了饿了就可以钻进父母的避风港,而应该学会承担成长的责任,既为自己,也为他们。当我们渐渐长大,就得学会忍受成长中的疼痛,可能是迷茫、无助,可能是孤单、寂寞,可能是逃避、颓废,都要无畏前进。学着让自己的内心足够强大,为成长勇往直前。

  那么在成长中如何让自己的内心变得强大呢?

  学会承担责任

  一个人的成长首先要处理好独立与依赖的问题。独立的标志是自己为属于自己的事情承担100%的责任,内心变强大的前提也是如此。如果我们把自己的事情让别人来负责,我们就可能永远无法完成成长。

  接受自己 欣赏自己

  在成长中,当你能接受自己,了解自己的内心,懂得欣赏自己的优势,学会弥补自己的缺点。如此你的生命力量才能得到充分地彰显,才能得到充分地释放,你的潜能才能得到最大的利用。

  接受父母 欣赏父母

  当我们渐渐长大,家仍然是那个家,是在成长中不断给你输送能量的家。不管你的羽翼有多丰满,都别忘了曾经甚至现在将来会一直给你力量的父母。我们的一半来自于自己的父亲,一半来自于自己的母亲,如果对父母不接受,就等同于对自己的不接受。当一个人不接受自己时,就会自我消耗,自我伤害。

  当一个人不接受自己的父母时,他也不会允许自己成功,不会允许自己快乐和幸福,他在潜意识里就会去追求失败、痛苦和不幸,并以此拒绝父母。

  当一个人不接受父母时,他会通过让自己的学业失败、恋爱失败、婚姻失败、教育孩子失败、身体健康失败、职场失败,会用人生一系列的失败来表示对父母的拒绝。

  所以当一个人要完成心灵上的成长,要学会内心强大,接受父母是很重要的一课。

  当我们接受父母,就能接受自己,接受自己就能够欣赏自己,当我们欣赏自己就能够珍惜自己,当我们珍惜自己,就能够为自己的生命负责,当我们能够为自己负责时,我们也就因此完成了自己的独立,开始让自己的心灵成长起来。这时,你便有了目标,有了决心,有了希望,也有了强大的内心。

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