对癌症患者来说,最难以忍受的不是化疗引起的恶心、呕吐、腹泻,而是常人难以想象的疼痛;最恐惧的也并不是死亡,仍然是疼痛。因此在肿瘤患者中常流行这样一句话:不是死于肿瘤,而是死于疼痛。
接受治疗的癌症患者常常不得不承受常人难以想象的巨大痛苦,包括疼痛等等。怎么办,国内通常简单的“科学”对策就是给予“止痛药”等对症性治疗。其实,除了常规的止痛药给予止痛外,还可以通过其他方法减缓疼痛。
自然风景画减少癌痛的发生
美国约翰霍普金斯大学科学家表示,观赏宁静的自然风景画减少癌痛的发生。癌症患者只需躺在病床上,足不出户即可缓解疼痛症状。
研究人员分析了一组患者的治疗背景是标准的医院环境,另一组患者的治疗背景是伴随着鸟鸣声和瀑布声的自然风景区,还有一组患者的治疗背景则是喧闹的都市。结果发现,观赏平静自然景色的患者疼痛明显减轻。而置身压力巨大的都市和标准医院环境的患者,其疼痛水平相同。
1、心理暗示止痛法:
可以叫病人坐在一把舒适的椅子上,闭上双眼先想自己童年有趣可乐的事,或都想自己愿意想的任何事,每次20分钟;也可根据病人喜好,选放一些轻快高调的音乐,让病人边欣赏边随节奏作打拍、后手等动作;还可以让病人看一些笑话、幽默小说,听一段相声取乐。这些都可以达到转移止痛效果。
3、放松止痛法:
全身松弛可给人轻快感,同时肌肉松弛可阻断疼痛反应。可叫病人闭人闭上双目,作叹气、打呵欠等动作,随后屈髋屈膝平卧,放松腹肌、背肌、脚肌,缓慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气和呼气,并随呼吸娄1、2、3……,使清新空气进入肺癌,达到止痛目的。
4、物理止痛法:
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